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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 9 在庫数 5 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

足利義満　集英社版・学習漫画 金閣を建てた実力者 　(日本の伝記)

著者名 荘司としお／漫画
出版者 集英社
出版年月 1989
請求記号 289/01111/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0235960754じどう図書児童書庫　在庫 
2 鶴舞0238479364じどう図書じどう開架　貸出中 
3 南2331290573じどう図書じどう開架　在庫 
4 東2432187132じどう図書じどう開架　在庫 
5 千種2832319038じどう図書じどう開架　貸出中 
6 瑞穂2932301167じどう図書じどう開架　貸出中 
7 中川3032035937じどう図書じどう開架　貸出中 
8 富田4431289307じどう図書じどう開架　在庫 
9 志段味4530774217じどう図書じどう開架　在庫 

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健康法　疲労　ミトコンドリア

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 289/01111/
書名 足利義満　集英社版・学習漫画 金閣を建てた実力者 　(日本の伝記)
著者名 荘司としお／漫画
出版者 集英社
出版年月 1989
ページ数 141p
大きさ 23cm
シリーズ名 日本の伝記
ISBN 4-08-241012-0
一般注記 監修:永原慶二 立案・構成:蔵持重裕 シナリオ:三上修平
分類 289
個人件名 足利義満
書誌種別 じどう図書
内容注記 年表:p140〜141 付:参考図書
タイトルコード 1009510004409

要旨 身動きが取れないほどの激しい疲労から、「なんとなくだるい」程度の疲れまで。人体のほぼすべての細胞内にある、エネルギーを生む小器官「ミトコンドリア」。ミトコンドリアを修復してエネルギーの再生をうながし、そして新しいミトコンドリアを１からつくりだす！
目次 第１部　細胞に「とてもいいこと」をする―自分の「細胞の質」が変わる（ミトコンドリア！―エネルギーの「でどころ」を増やす
「体内時計」を修復する―「深い睡眠」を体のすみずみまで効かせる
「脂肪」を燃やす―毎週０．６キロ燃焼する
「腸の壁」の修復―見えない「腸漏れ」。自分のお腹を強くする
「糖」を食べて疲れない―「いちばんいい量」を巡らせエネルギーに変える
疲労脳―脳細胞をクリアに、フレッシュにする）
第２部　自分の「ミトコンドリア」を元気にする―体に「ベスト燃料」をたくわえる（エネルギー生成スーパーフード―身近で、簡単に摂れて、ミトコンドリアに効くものを厳選）


内容細目表：

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