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書誌情報サマリ

書名

ほんとはものすごい幕末幕府　消し去られた江戸幕末史と明治維新 　(じっぴコンパクト新書)

著者名 野口武彦／著・監修
出版者 実業之日本社
出版年月 2017.11
請求記号 21058/00372/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 楠4331369282一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 21058/00372/
書名 ほんとはものすごい幕末幕府　消し去られた江戸幕末史と明治維新 　(じっぴコンパクト新書)
著者名 野口武彦／著・監修
出版者 実業之日本社
出版年月 2017.11
ページ数 223p
大きさ 18cm
シリーズ名 じっぴコンパクト新書
シリーズ巻次 333
ISBN 978-4-408-33744-9
分類 21058
一般件名 日本-歴史-幕末期
書誌種別 一般和書
内容紹介 江戸幕府の政治は行き詰まって失敗した。それを打倒した薩摩や長州が正しいとする明治維新史観…。歴史の教科書で刷り込まれた、幕末の江戸幕府のイメージは正しいのか。江戸幕府崩壊の真実に迫る。
書誌・年譜・年表 文献:p218〜223
タイトルコード 1001710062195

要旨 身動きが取れないほどの激しい疲労から、「なんとなくだるい」程度の疲れまで。人体のほぼすべての細胞内にある、エネルギーを生む小器官「ミトコンドリア」。ミトコンドリアを修復してエネルギーの再生をうながし、そして新しいミトコンドリアを１からつくりだす！
目次 第１部　細胞に「とてもいいこと」をする―自分の「細胞の質」が変わる（ミトコンドリア！―エネルギーの「でどころ」を増やす
「体内時計」を修復する―「深い睡眠」を体のすみずみまで効かせる
「脂肪」を燃やす―毎週０．６キロ燃焼する
「腸の壁」の修復―見えない「腸漏れ」。自分のお腹を強くする
「糖」を食べて疲れない―「いちばんいい量」を巡らせエネルギーに変える
疲労脳―脳細胞をクリアに、フレッシュにする）
第２部　自分の「ミトコンドリア」を元気にする―体に「ベスト燃料」をたくわえる（エネルギー生成スーパーフード―身近で、簡単に摂れて、ミトコンドリアに効くものを厳選）


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