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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

医療貧国ニッポン　「より手厚く、より安く」が国を滅ぼす 　(PHP新書)

著者名 奥真也／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2022.6
請求記号 498/00805/

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斎藤道雄

書誌詳細

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請求記号 498/00805/
書名 医療貧国ニッポン　「より手厚く、より安く」が国を滅ぼす 　(PHP新書)
著者名 奥真也／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2022.6
ページ数 237p
大きさ 18cm
シリーズ名 PHP新書
シリーズ巻次 1314
ISBN 978-4-569-85229-4
分類 498021
一般件名 医療-日本
書誌種別 一般和書
内容紹介 増大する医療費、コスト意識の欠如、患者・医師の両サイドに必要な医療知識と視点、ヘルスリテラシー、医者の働き方…。医療とお金の問題に代表される「日本の医療の問題点」について、さまざまな角度から解説する。
タイトルコード 1002210020279

要旨 運動不足解消と脳の活性化が同時にできる、思わず笑いが生まれる体操４０種と、タオルを使った簡単で楽しい体操１０種を紹介。「イカのかかし」「まねっこ大なわとび」などのユニークな体操で体も頭も動かしましょう！２色刷り。
目次 はじめに　「楽しい」が健康と長生きの秘訣
１　ちょこっとウォームアップ
２　脳と体が元気になる体操
３　笑って元気になる体操
付　タオル体操１０
おわりに　しゃべらない体操と声を出す体操
著者情報 斎藤 道雄
　体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多くの施設へ派遣(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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