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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 8

書誌情報サマリ

書名

先送り0　「今日もできなかった」から抜け出す1日3分!最強時間術

著者名 jMatsuzaki／著 佐々木正悟／著
出版者 技術評論社
出版年月 2024.3
請求記号 3362/00607/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238372353一般和書１階開架　貸出中 
2 徳重4630872721一般和書一般開架　貸出中 

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jMatsuzaki　佐々木正悟

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 3362/00607/
書名 先送り0　「今日もできなかった」から抜け出す1日3分!最強時間術
著者名 jMatsuzaki／著 　 佐々木正悟／著
出版者 技術評論社
出版年月 2024.3
ページ数 295p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-297-13995-7
一般注記 付:先送り0を実現するシステム全体像(1枚)
分類 3362
一般件名 能率
書誌種別 一般和書
内容紹介 1日3分でできる「3つのルール」の習慣化で、さまざまなタスクの「先送り」をゼロにする時間術「タスクシュート」を紹介する。タスクシュート手帳テンプレートの紙版とQRコード、システム全体像シート付き。
タイトルコード 1002310086843

要旨 「１日３分・３つのルール」で先送りは「０」にできる。１．１日の初めに今日やることを決める。２．１日の終わりにその中で先送りしたものの数を数える。３．１分でも手をつけたら「先送り」とはしない。ＰＣ、スマホでも紙でも今日から実践できます。
目次 序章　時間に追われ、先送り癖に悩まされている人へ
第１章　先送りゼロを習慣化するための３つのルール
第２章　先送りゼロを支えるメソッド「タスクシュート」
第３章　先送りゼロを実現するシステムの全容
第４章　スモールスタートで先送りゼロの成功体験を重ねる
第５章　先送りゼロを実現する考え方のポイント
第６章　長続きする習慣を支えるログの活用法
第７章　複数のタスクからなるプロジェクトで先送りゼロを実現するには
第８章　うまくいかないときのために


内容細目表：

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