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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 28

書誌情報サマリ

書名

すごい身長の伸ばし方　1万5000人のデータに基づいた

著者名 田邊雄／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.2
請求記号 4939/01040/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 天白3432557050一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4939/01040/
書名 すごい身長の伸ばし方　1万5000人のデータに基づいた
著者名 田邊雄／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.2
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-04-606661-9
一般注記 付:成長シート(1枚)
分類 49391
一般件名 小児科学 　 身長
書誌種別 一般和書
内容紹介 「子どもは勝手に大きくなる」は大間違い! “身長外来”の医師がエビデンスからたどりついた、子どもの身長を伸ばすために大切な食事&生活習慣のメソッドを紹介する。オリジナル成長予測シート付き。
書誌・年譜・年表 文献:p190〜191
タイトルコード 1002310086417

要旨 半年で１０ｃｍもアップ！部活で大活躍！「子どもは勝手に大きくなる」は大間違い！！背をグングン伸ばす食事＆生活習慣の新メソッド。“身長先生”がエビデンスからたどりついた身長アップの方法を伝授！スポーツや自己肯定感、スタイルアップに効果大！オリジナル成長予測シート付き。
目次 １章　成長についてまったく新しい考え方の提案（みなさん、ほうっておけば身長は勝手に伸びると考えていませんか？
データをそろえることが身長を伸ばすためのスタートライン　ほか）
２章　身長はまず食事で伸ばす（メソッド１〜メソッド１２）（過去１００年間で日本人の平均身長が大きく伸びた理由
身長を伸ばすうえで最も重要な栄養素はタンパク質　ほか）
３章　寝る子は本当に育つ（メソッド１３〜メソッド１６）（身長を伸ばすために必要な睡眠時間とは？
質のよい睡眠とは？寝た子は起こすな！　ほか）
４章　身長を伸ばす運動とは（メソッド１７〜メソッド２１）（身長を伸ばす方法でコスパ最強なのは運動
６０分の運動がコスパよく成長ホルモンを促す　ほか）
番外編　私のクリニックではこんなふうに身長を伸ばしている
著者情報 田邊 雄
　東京神田整形外科クリニック院長。身長を伸ばす専門医。愛称は「身長先生」。金沢医科大学医学部を卒業後、順天堂大学医学部附属順天堂医院整形外科へ入局。西新宿整形外科・院長職を経て、２０２０年に東京神田整形外科クリニックを開業。活動が高く評価され、『ウォール・ストリート・ジャーナル』にて、Ｎｅｘｔ　Ｅｒａ　Ｌｅａｄｅｒｓに医師として最年少で選出された。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「身長先生田邊雄」で身長アップの方法を伝授。登録者数は３万人を超える（２０２４年２月現在）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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