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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

名医が教える新しい目のトリセツ　目がどんどんよくなる!

著者名 平松類／著
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2024.2
請求記号 496/00770/

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1 南2332416870一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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496　496
眼科学

書誌詳細

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請求記号 496/00770/
書名 名医が教える新しい目のトリセツ　目がどんどんよくなる!
著者名 平松類／著
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2024.2
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7678-3256-2
分類 496
一般件名 眼科学
書誌種別 一般和書
内容紹介 目の老化を遅らせて、目の病気を早期発見して、一生使える目を維持する方法を眼科専門医が教える。元気な目を取り戻すガボール・アイのやり方、目をよくする食事・運動・生活習慣なども紹介。
タイトルコード 1002310080844

要旨 怖い目の病気を早期発見し、老化を遅らせて目がよくなる新常識を眼科専門医が教える。
目次 第１章　老化は目から始まる（目の老化は自覚しやすい
目に求められる能力値が上昇　ほか）
第２章　あなたの目はどれくらい見えている？（目はどうしてものが見えるのか？
白内障と緑内障と黄斑変性　ほか）
第３章　ものは目ではなく脳で見ている（ものが見えるのはどうしてなのか？
頭をぶつけると目から光が出る　ほか）
第４章　元気な目を取り戻す６つの方法（目と脳の連携をよくするトレーニング
ピント調節を高めるトレーニング　ほか）
第５章　目をよくする食事・運動・生活習慣（目をよくする栄養素がある
ルテインが目の酸化を防ぐ　ほか）
著者情報 平松 類
　二本松眼科病院副院長。１９７８年、愛知県田原市出身、筑波大学附属駒場高校卒業後、昭和大学医学部を卒業・同大学院卒業となり医学博士。テレビ・ラジオなどの出演多数。著書累計１００万部以上。Ｙａｈｏｏ！ニュース公式コメンテーター、日経Ｇｏｏｄａｙ連載中。わかりやすい医療情報提供、多くの著書等メディア活動も積極的に行い健康の増進に努める。ＹｏｕＴｕｂｅでは「眼科医平松類チャンネル」として２２万人以上の登録者数となっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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