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６版和書
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書誌情報サマリ

書名

おにぎりと味噌汁だけ　ほぼ10分で完成!食べて健康になる朝食献立

著者名 表洋子／著 柴田重信／監修
出版者 ワニブックス
出版年月 2022.5
請求記号 596/12370/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2010737225６版和書２階書庫　禁帯出在庫 

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書誌詳細

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請求記号 596/12370/
書名 おにぎりと味噌汁だけ　ほぼ10分で完成!食べて健康になる朝食献立
著者名 表洋子／著 　 柴田重信／監修
出版者 ワニブックス
出版年月 2022.5
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8470-7190-4
分類 5963
一般件名 握り飯 　 味噌汁
書誌種別 一般和書
内容紹介 免疫力UP、腸を整える、ダイエット、育脳、心を整える…。食べると健康になる朝ごはん。家にある食材を中心に、乾物、缶詰、市販品なども活用した「おにぎりと味噌汁」の献立を紹介します。
タイトルコード 1002210006952

要旨 わかっているようで、わかっていなかった！？会話と人間関係の極意を完全網羅。口ベタでもあがり症でも、「また会いたい」と思わせる人の秘訣。
目次 第１章　なぜあなたの会話は弾まないのか？（あなたの想い、言葉、届いていますか？
「口ベタ」で「あがり症」の人でも、会話上手になれる理由
会話の目的って何だろう？
そもそも会話の極意とは？
人に好かれるための黄金律
本質的な会話力とは何か？
なぜ会話は「つながる力」が大切なのか？）
第２章　タイプによって「会話」の学び方が変わる（つながる力を高めるために「セルフイメージ」を高める
セルフイメージには２種類ある
あなたの自己肯定感＆他者肯定間を診断
相手のタイプに合わせた接し方）
第３章　誰も教えてくれなかった信頼関係のつくり方（人は「セルフイメージ」どおりの人生を歩む
自己肯定感・他者肯定感を高めるワーク
「尊敬力」こそ、人間関係の源
会話上手は「感謝」ができる
「あいさつ」は、つながる力を高める黄金習慣）
第４章　聞き方を磨くと、弾む会話ができる（大切なのは、「伝える力」よりも「受け取る力」
「心で聴く」を鍛える方法　ほか）
第５章　「自信がない」人でも好かれる会話の極意（「クセ」を変えると、会話がみるみる上達する
相手に嫌われずに反論する秘策　ほか）
著者情報 津田 紘彰
　コミュニケーション＆スピーチアカデミア学長、一般社団法人日本コーチカウンセラー連盟会長、プロコーチカウンセラースクールＵＮＩＶＥＲ学長、國志塾塾長、講演家。未来創聖株式会社代表取締役、株式会社ドリームエージェント取締役、マレーシア在住。１６歳のときに阪神大震災が発生、高校に休学願を出して単身ヒッチハイクで現地入りし、数カ月にわたって支援活動に従事。大学卒業後はプロミュージシャンとしてデビューを果たすも父の病を機に地元名古屋に帰郷。２０１１年、東日本大震災が起きた翌日に会社に辞表を出して被災地に渡り、名古屋と往復を続けながら５年半復興支援活動、宮城県より感謝状受賞。同年、コーチングスクール入校からわずか１１カ月で国際コーチ協会認定プロコーチ養成講師資格試験に合格（史上最速）。現在は複数の企業、法人の代表、上場企業の顧問を務めながら、セールス・人材育成・リーダーシップ・コミュニケーション・スピーチ＆プレゼンテーションの講演・研修を年間約３００回以上行い、多くの企業や官公庁、総合病院等でもビジネスコンサルを行なう(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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