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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| 請求記号 |
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| 書名 |
10歳若返る骨盤腸整ウォーキング ながら運動で今度こそやせる! 電子版 |
| 著者名 |
山崎美歩呼/著
清水賢二/監修
|
| 出版者 |
世界文化社
|
| 出版年月 |
2020.10 |
| ページ数 |
111p |
| 一般注記 |
底本:2020年刊 |
| 分類 |
49835
|
| 一般件名 |
ウォーキング
|
| 書誌種別 |
電子図書 |
| 内容紹介 |
きれいになって、腸も元気になる「骨盤腸整ウォーキング」を紹介。毎日のながらエクササイズ、家中でのしっかりエクササイズ、骨盤腸整ウォーキングの効果を高めるヒントも掲載する。解説動画が見られるQRコード付き。 |
| タイトルコード |
1002310079964 |
内容細目表:
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