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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 10 在庫数 10 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

イライラ・モヤモヤが消えるママの心のゆるめかた　やさしくなれるマインドフルネス

著者名 田中えり／著
出版者 日本能率協会マネジメントセンター
出版年月 2022.7
請求記号 599/01437/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238268940一般和書１階開架　在庫 
2 西2132664034一般和書一般開架　在庫 
3 南2332391503一般和書一般開架　在庫 
4 東2432752950一般和書一般開架　在庫 
5 港2632538035一般和書一般開架　在庫 
6 北2732476649一般和書一般開架　在庫 
7 中川3032508289一般和書一般開架　在庫 
8 守山3132652201一般和書一般開架　在庫 
9 天白3432528754一般和書一般開架　在庫 
10 志段味4530970831一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 599/01437/
書名 イライラ・モヤモヤが消えるママの心のゆるめかた　やさしくなれるマインドフルネス
著者名 田中えり／著
出版者 日本能率協会マネジメントセンター
出版年月 2022.7
ページ数 197p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-8005-9035-0
分類 599
一般件名 育児 　 マインドフルネス
書誌種別 一般和書
内容紹介 大自然の中にいるイメージをしてみる、自分のことを実況中継する、丁寧を意識する、大切な人に接するように自分に接する…。子育てをしている人が、肩の力を抜いて生きていけるようなマインドフルネスの実践方法を紹介する。
書誌・年譜・年表 文献:巻末
タイトルコード 1002210029866

要旨 日本を満喫できる感動的な美景。新規オープン＆リニューアル最新情報をアップデート！海岸、渓流、紅葉、樹氷から感じる四季。文化施設、名産を味わえるスポットもオープン。
目次 十和田湖・奥入瀬（奥入瀬
十和田湖
十和田市街
八甲田
弘前
青森
八戸）
角館（角館
乳頭温泉郷
田沢湖）
盛岡・遠野（盛岡
遠野
花巻
八幡平
三陸海岸）


内容細目表：

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