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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 9 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

5分間のサバイバル人体のふしぎ　科学クイズにちょうせん! 　(かがくるBOOK)

著者名 韓賢東／絵 金子丈夫／監修 朝日新聞出版／編
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2023.2
請求記号 49/01137/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 東2432737225じどう図書じどう開架　貸出中 
2 中村2532385669じどう図書じどう開架　貸出中 
3 北2732461518じどう図書じどう開架　貸出中 
4 瑞穂2932606003じどう図書じどう開架　貸出中 
5 中川3032494514じどう図書じどう開架　貸出中 
6 緑3232563241じどう図書じどう開架　貸出中 
7 名東3332749104じどう図書じどう開架マンガ貸出中 
8 富田4431525205じどう図書じどう開架特集棚２貸出中 
9 徳重4630826347じどう図書じどう開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 49/01137/
書名 5分間のサバイバル人体のふしぎ　科学クイズにちょうせん! 　(かがくるBOOK)
著者名 韓賢東／絵 　 金子丈夫／監修 　 朝日新聞出版／編
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2023.2
ページ数 180p
大きさ 21cm
シリーズ名 かがくるBOOK
シリーズ名 科学クイズサバイバルシリーズ
ISBN 978-4-02-332234-9
分類 4913
一般件名 人体
書誌種別 じどう図書
内容紹介 数々のサバイバルを乗り越えてきたジオたちと一緒にクイズを解きながら、人体について学ぼう。「うんちはどうして茶色いの?」「指紋にはどんな働きがあるの?」など、40問の人体クイズと解説を収録する。
タイトルコード 1002210086275

要旨 ニューヨーク・タイムズ紙、ワシントン・ポスト・マガジンなどで活躍する気鋭の著者が、心理学・脳科学・マインドフルネスの知見を応用し、１５０名の参加者とともに開発した「スマホ断ち」プログラム。デジタルデバイスの使用状況を意識化し、必要なテクノロジーだけを選別、行動の癖を矯正することで、新しい習慣に生まれ変わる。たった４週間の無理のないメニューで、脳の本来の力を取り戻す実践的ガイドブック！
目次 第１章　目を覚まそう（スマホは依存させるようにできている
ドーパミンの起爆剤
業界の手口
ＳＮＳのあくどい吸引力
マルチタスクの真実
スマホが起こす脳の変化
スマホが集中力を削ぐ
スマホが記憶力を引っかきまわす
ストレス、睡眠、満足感
自分の人生を取りもどす方法）
第２章　スマホ断ち（１週目　テクノロジーの選別
２週目　癖を矯正する
３週目　脳の力を取りもどす
４週目とそれ以降　新しい付きあい方をつくる）
著者情報 プライス，キャサリン
　イェール大学卒業、カリフォルニア大学バークレー校大学院を修了後、ワシントン・ポスト・マガジン、ニューヨーク・タイムズ紙など多くの新聞や雑誌で活躍する科学ジャーナリスト(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
笹田 もと子
　英日翻訳者。兵庫県出身。神戸市外国語大学国際関係学科卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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