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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

Max Einstein world champions!

著者名 James Patterson and Chris Grabenstein illustrated by Jay Fabares
出版者 Young Arrow
出版年月 2022
請求記号 93/01649/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238401400一般洋書１階開架　在庫 

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国立歴史民俗博物館
782　782

書誌詳細

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請求記号 93/01649/
書名 Max Einstein world champions!
著者名 James Patterson and 　 Chris Grabenstein 　 illustrated by Jay Fabares
出版者 Young Arrow
出版年月 2022
ページ数 286 p. : ill.
大きさ 20 cm
ISBN 978-1-529-12018-9
一般注記 Originally published: 2021
分類 933
一般件名 英語(ENG)
書誌種別 一般洋書
タイトルコード 1002410034747

要旨 初心者でもラクに長く走り続けられる最高のラン・レッスン！知りたいことが全部つまった一冊！
目次 第１章　ランニングはじめの一歩（何故、ランニングはカラダにいいの？
苦しければ歩いてもＯＫ！成功のカギは「継続」
ウォーキング→ジョギング→ランニングのステップアップ　ほか）
第２章　走るタイミングで効果が変わるワケ（ライフスタイルに合ったタイミングを探す！
目的や体質に応じた効果的なタイミングあり！
ダイエットしたいなら「朝の空腹時」　ほか）
第３章　より長い距離を走るために（まずはウォームアップで運動の準備を
苦しいのはみんな同じ？我慢するのは走り始め１０分
頑張りすぎると脂肪が燃えにくいって本当？　ほか）
著者情報 中野 ジェームズ修一
　フィジカルトレーナー／米国スポーツ医学会認定運動生理学士。フィジカルを強化することで、競技力向上や怪我予防などを実現する「フィジカルトレーナー」の第一人者。「理論的かつ結果を出すトレーナー」として、数多くのアスリートから絶大な支持を得ている。２０１４年から青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化指導も担当。東京神楽坂に自身が技術責任者を務める会員制パーソナルトレーニング施設「ＣＬＵＢ１００」がある。（株）スポーツモチベーション(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

1 「地域の学術文化の復興」と総合資料学   東日本大震災における資料保全活動の体験から   13-33
三上 喜孝／著
2 戦後(1945-1953)の沖縄の博物館づくり   資料収集はいかに行われたか   34-41
園原 謙／著
3 総合資料学の射程と情報基盤   42-64
後藤 真／著
4 京都大学研究資源アーカイブにおける研究資料情報の共有   65-75
五島 敏芳／著 戸田 健太郎／著
5 コンピューターによる時間情報の記述と活用   76-97
関野 樹／著
6 東京大学史料編纂所の編纂とその事業にともなうデータベース   98-113
山田 太造／著
7 「古代の百科全書」としての『延喜式』   異分野からの『延喜式』研究の歩み   114-119
小倉 慈司／著
8 博物館資料を多角的に読む   風景写真を事例に   120-135
青山 宏夫／著
9 資料の自然科学分析   土器付着物と民族資料   136-154
渋谷 綾子／著
10 小判の色付   人文科学と自然科学からみた江戸時代の職人技   155-160
齋藤 努／著
11 総合資料学の未来を考える   パネルディスカッションから   161-177
西谷 大／著
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