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書誌情報サマリ

書名

美人の食べヤセ　あと3〜4キロやせたい人のためのおいしいもん食べるだけ7日間プログラム

著者名 Nちゃん／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.12
請求記号 4985/04454/

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請求記号 4985/04454/
書名 美人の食べヤセ　あと3〜4キロやせたい人のためのおいしいもん食べるだけ7日間プログラム
著者名 Nちゃん／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-04-606538-4
分類 498583
一般件名 瘦身法 　 食生活
書誌種別 一般和書
内容紹介 背徳飯も夜食もお菓子も制限なし! おいしいものを朝昼晩(おやつ付き)食べるだけでキレイにヤセられる、7日間の食べヤセプログラム、食べヤセ52レシピを紹介。速攻で部分ヤセができる簡単なエクササイズも収録。
タイトルコード 1002310066703

著者情報 昆野 安彦
　１９５５年、東京都に生まれる。１９７９年、東京大学農学部農業生物学科卒業。現在、東北大学大学院農学研究科助教授。専門は環境自然学。大雪山には１９７９年に初めて登山して以来、滞在日数は４００日を超えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
丹治 茂雄
　１９５０年、福島市に生まれる。１９６９年、陸上自衛隊入隊。第６施設大隊通信小隊の通信手になる。米軍が使っていたアングルナインという真空管式の通信機と手動発電機を背負って野山を駆けていたが、北海道旅行から帰った先輩の話を聞いて北海道に生きたいという夢が次第に膨らむ。１９７４年、憧れの北海道に渡り、航空自衛隊入隊。第２航空団千歳基地写真班の航空写真員になる。休暇で北海道旅行をしているうちに大雪山の素晴らしさに魅了される。１９８１年、フィールドナチュラリストをめざして自衛隊を辞し、以後フリーランスとなる。ナキウサギをはじめ、動植物から地質、地形に至るまで幅広く大雪山の自然を追っている。最近は北アルプスや北極圏にまで行動範囲を広げている。２００１年、４年の歳月をかけて自宅の敷地内に寒冷地の自然環境をテーマにした私設のミニ・ミュージアム『氷河館』を建設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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