感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

arikoの日々、麺、ごはん　電子版

著者名 ariko／著
出版者 扶桑社
出版年月 2023.11
請求記号 //

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

※この書誌は予約できません。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0210850103一般和書２階開架文学・芸術在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 //
書名 arikoの日々、麺、ごはん　電子版
並列書名 Everyday,NOODLES&RICE
著者名 ariko／著
出版者 扶桑社
出版年月 2023.11
ページ数 127p
一般注記 底本:2023年刊
分類 5963
一般件名 米飯 　 麵類
書誌種別 電子図書
内容紹介 ナポリタン、塩レモンラーメン、釜玉明太子うどん、梅入りしょうが焼き丼、えびチリ卵ごはん…。著者がインスタグラムに投稿した中から、大反響だった麺&ごはんレシピ67品を紹介します。お取り寄せ麺&ごはんのお供も収録。
タイトルコード 1002410009104

要旨 朝起きたとき、通勤中、仕事中、寝る前に…ながらでＯＫ！忙しい毎日でもちゃんとぐっすり寝たい！そんなあなたに向けた日常のがんばらないセルフケア集。予約の取れない人気ヘッド整体店「眠活ヘッド整体Ｄｒ　ＨＥＡＤ」オーナーみんみん先生の秘伝書が１冊に！
目次 第１章　「頭蓋骨はがし」で、睡眠の質や不調がよくなる！（「頭蓋骨はがし」で眠れるワケ
「脳脊髄液」があなたの眠りを変える
専門家による解説（相楽愛子先生）　ほか）
第２章　ながら「頭蓋骨はがし」で、頭から全身がほぐれる！（布団の中で「首のくぼみぐりぐり」
トイレのとき「耳上ほぐほぐ」
洗面所で「生え際ほぐし」　ほか）
第３章　ながら「全身整体」で、気になる箇所をピンポイントにほぐす！（身だしなみをととのえるとき「足裏ゴロゴロマッサージ」
パソコンの作業をしながら２「ちょっと休憩風肩まわし」
会議中に１「手のひら組みほぐし」　ほか）
著者情報 みんみん先生
　榎田あい。株式会社ＥＣＬＡＤＩＡ代表取締役、眠活ヘッド整体Ｄｒ　ＨＥＡＤオーナー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。