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一般洋書
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蔵書情報

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所蔵数 22 在庫数 16 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

いいわけはつづくよどこまでも

著者名 岡田淳／作 田中六大／絵
出版者 偕成社
出版年月 2024.6
請求記号 913/22794/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238408645じどう図書じどう開架　在庫 
2 鶴舞0238695654じどう図書じどう開架　貸出中 
3 西2132710555じどう図書じどう開架　在庫 
4 熱田2232575825じどう図書じどう開架　在庫 
5 南2332434915じどう図書じどう開架　在庫 
6 東2432807051じどう図書じどう開架ていがく年在庫 
7 中村2532441595じどう図書じどう開架　在庫 
8 港2632595001じどう図書じどう開架ていがく年貸出中 
9 北2732520545じどう図書じどう開架　在庫 
10 千種2832389668じどう図書じどう開架　在庫 
11 瑞穂2932676667じどう図書じどう開架　貸出中 
12 中川3032556221じどう図書じどう開架　在庫 
13 守山3132683917じどう図書じどう開架　貸出中 
14 緑3232620736じどう図書じどう開架　在庫 
15 名東3332809916じどう図書じどう開架　貸出中 
16 天白3432566689じどう図書じどう開架　在庫 
17 山田4130981311じどう図書じどう開架　在庫 
18 南陽4231068877じどう図書じどう開架　貸出中 
19 楠4331630071じどう図書じどう開架　在庫 
20 富田4431549155じどう図書じどう開架　在庫 
21 志段味4530995796じどう図書じどう開架　在庫 
22 徳重4630880153じどう図書じどう開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 2933/00316/
書名 ロンドン　(地球の歩き方Plat)
並列書名 LONDON
著者名 地球の歩き方編集室／編集
出版者 地球の歩き方
出版年月 2024.7
ページ数 175p
大きさ 20cm
シリーズ名 地球の歩き方Plat
シリーズ巻次 P04
ISBN 978-4-05-802282-5
分類 293333
一般件名 ロンドン-紀行・案内記
書誌種別 一般和書
内容紹介 ロンドンでしたいこと&ロンドンでしかできないことを厳選して紹介。グルメ、ショッピングなどのテーマ別ガイドやエリアガイド、旅の基本情報も充実。データ:2024年2〜4月現在。
タイトルコード 1002410022108

要旨 ダイエットやメタボ予防のために気を使い、毎日努力をしているはずなのに、なぜかあまり成果を得られない、と多くの人が感じています。健康的にやせられる方法、病気や老化を防ぐ方法など情報があふれているはずなのに、なぜなのでしょうか？その理由のひとつは、「時間」という視点が欠けているからだ、と私は思っています。たとえばダイエットのため、「何を」「どう」食べるか（食べないか）という情報はたくさんあっても、「いつ」食べたらいいのかということはあまり意識されていません。一日のなかで「いつ食べると太りにくく」「いつ運動するとやせやすいか」という時間の視点があれば、もっと方法も効果も違ってくるのです。
目次 第１章　体内時計に合った断食で、もっと楽してやせられる
第２章　朝食が病気にならない体を作ると、時間栄養学で判明
第３章　「いつ」「何」を食べれば心も体も健康か
第４章　自分のクロノタイプを知って、社会的時差ボケを防ぐ
第５章　時間運動学で、効率よく脂肪を燃やす
第６章　時間栄養学を使いこなすためのＱ＆Ａ
著者情報 柴田 重信
　早稲田大学理工学術院先進理工学部電気・情報生命工学科教授。１９５３年生まれ。１９７６年九州大学薬学部薬学科卒業。１９８１年同大大学院薬学研究科博士課程修了。薬学博士。早稲田大学人間科学部教授などを経て、２００３年より現職。日本時間栄養学会会長などを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

1 おじいちゃんのクシャミ   5-30
2 ほんまはわからん   31-50
3 いいわけはつづくよどこまでも   51-70
4 笑たらあかん   71-98
5 しゃべるカバン   99-120
6 こんなところに王様が   121-141
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