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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

自分で押せる特効ツボ&マッサージ　(知的生きかた文庫)

著者名 大口浩司／監修
出版者 三笠書房
出版年月 2024.6
請求記号 492/01728/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 瑞穂2932644129一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 492/01728/
書名 自分で押せる特効ツボ&マッサージ　(知的生きかた文庫)
著者名 大口浩司／監修
出版者 三笠書房
出版年月 2024.6
ページ数 220p
大きさ 15cm
シリーズ名 知的生きかた文庫
シリーズ巻次 お83-1
ISBN 978-4-8379-8872-4
一般注記 「自分でできるツボ押し&マッサージ」(アントレックス 2010年刊)の改題,大幅に加筆改筆再編集
分類 49275
一般件名 指圧療法 　 マッサージ
書誌種別 一般和書
内容紹介 痛み、疲れ、ストレスによるだるさ・不安、低体温、アレルギー、肌のトラブル…。現代人が悩む代表的な症状に対して効果のあるツボ&マッサージを、骨の透視画像入りの写真でわかりやすく紹介する。
タイトルコード 1002410012858

要旨 仕事、生活、恋愛、人間関係、お金―大丈夫、心配事の大半は起こらないわ。Ｘ（旧Ｔｗｉｔｔｅｒ）３９万フォロワー突破！
目次 １　焦らない、焦らない（悩み
心がけ
褒める　ほか）
２　自分をわざわざ肯定しなくていい（キャパ
思い出す　ほか）
３　大丈夫、無駄な経験なんてない（凹む
決意　ほか）
４　本当に優しい人ってまず自分に優しいのよ（不満
限界　ほか）
著者情報 精神科医Ｔｏｍｙ
　１９７８年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。３９万フォロワー突破のＸ（旧・Ｔｗｉｔｔｅｒ）が人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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