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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

わたし時間を取り戻す暮らしの技術　(だいわ文庫)

著者名 阿部絢子／著
出版者 大和書房
出版年月 2023.12
請求記号 590/01915/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 南2332425962一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 590/01915/
書名 わたし時間を取り戻す暮らしの技術　(だいわ文庫)
著者名 阿部絢子／著
出版者 大和書房
出版年月 2023.12
ページ数 255p
大きさ 15cm
シリーズ名 だいわ文庫
シリーズ巻次 210-7A
ISBN 978-4-479-32076-0
分類 590
一般件名 生活
書誌種別 一般和書
内容紹介 人生後半、「やりたいこと」を楽しまなきゃ! 生活研究家として衣食住の暮らしの技術を探求してきた著者による、合理的で気ラク、人生を有意義に過ごすためのノウハウが満載。
タイトルコード 1002310067287

要旨 これまで家のことに、仕事に、子育てに、多くの時間を費やしてきた人は、「自分の時間」の大切さなど考えたことがなかったかもしれない。しかしこれから先、私たちはもっと「自分のため」に「有効」に時間を遣ってもいいのではないか―。生活研究家として衣食住の暮らしの技術を探求してきた著者による、合理的で気ラク、人生を有意義に過ごすためのノウハウが詰まった一冊。
目次 第１章　限りある時間を有効に遣う
第２章　「家事ストレス」など溜めない
第３章　人生に寄り添うモノを選んで片づける
第４章　調理は続く、最期まで
第５章　ラクしておしゃれに着続ける
第６章　居心地のよい住まいで暮らす
著者情報 阿部 絢子
　生活研究家。１９４５年、新潟県生まれ。共立薬科大学卒業。薬剤師として洗剤メーカーに勤務後、消費生活アドバイザーとして百貨店の消費者相談員を３０年間務めた。現在は調剤薬局に勤務しながら、衣食住にわたる合理的な暮らしへの提案・講演・出版を行うほか、快適な暮らしのノウハウを探求すべく、海外へのホームステイに出かけている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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