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本のないよう

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ぞうしょじょうほう

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本のかず 1 ざいこのかず 1 よやくのかず 0

しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

おさるのジョージとしょかんへいく

書いた人の名前 M.レイ/原作 H.A.レイ/原作 福本友美子/訳
しゅっぱんしゃ 岩波書店
しゅっぱんねんげつ 2006.04
本のきごう エ/21207/


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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 鶴舞0110238201一般和書2階書庫 在庫 

かんれんしりょう

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村松弘一 貴志俊彦
料理 健康法

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう エ/21207/
本のだいめい おさるのジョージとしょかんへいく
書いた人の名前 M.レイ/原作   H.A.レイ/原作   福本友美子/訳
しゅっぱんしゃ 岩波書店
しゅっぱんねんげつ 2006.04
ページすう 24p
おおきさ 21×22cm
ISBN 4-00-111102-0
はじめのだいめい Curious George visits the library
ぶんるい
本のしゅるい じどう図書
タイトルコード 1009916006816

ようし 美容、アンチエイジング、貧血予防、疲労回復、そしてダイエットにも!
もくじ 美容とアンチエイジング(ビタミンC)(ビタミンE)
貧血の予防(鉄)
腸内環境を整える(善玉菌)(食物繊維)
疲労回復(ビタミンB群)
丈夫な骨(カルシウム)
元気な目(アントシアニン)(ルテイン)
関節の健康維持(グルコサミン)(コンドロイチン)
睡眠の質を高める(トリプトファン)
中性脂肪を減らす(DHA)(EPA)
代謝を助ける(亜鉛)
老化/生活習慣病の予防と免疫力の向上(ポリフェノール)
更年期障害の緩和(イソフラボン)
ちょしゃじょうほう 牛尾 理恵
 料理研究家、栄養士。料理研究家のアシスタント、飲食店の経営などを経て独立。ダイエットで10kg痩せたのをきっかけに筋トレに目ざめ、2019年にスパルタンレースの年代別部門では1位に輝いた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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