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書誌情報サマリ

書名

「肥満とヤセ」常識のうそ　一○○万人の心と体の健康相談室

著者名 田中一郎／著
出版者 山手書房新社
出版年月 1992
請求記号 N4931/00379/

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請求記号 4913/01597/
書名 ストレスの取扱説明書　心と体はこんなに繊細! 　(超絵解本)
著者名 大平英樹／監修
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2023.12
ページ数 139p
大きさ 21cm
シリーズ名 超絵解本
ISBN 978-4-315-52766-7
分類 491349
一般件名 ストレス 　 脳
書誌種別 一般和書
内容紹介 現代人の約半数はストレスを感じている! 最新脳科学をもとにストレス発生のメカニズムや心身に及ぼす影響を、イラストや画像と共にやさしく解説。科学的に認められたストレス軽減法や、ストレスとの上手なつきあい方も紹介。
タイトルコード 1002310064533



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