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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 20 在庫数 19 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

パイロットになるには　改訂版 　(なるにはBOOKS)

著者名 阿施光南／著
出版者 ぺりかん社
出版年月 2017.2
請求記号 538/00543/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237074018一般和書１階開架資格試験在庫 
2 西2132325495一般和書一般開架　在庫 
3 熱田2232210050一般和書一般開架ティーンズ在庫 
4 南2332077979一般和書一般開架ティーンズ在庫 
5 東2432321087一般和書一般開架ティーンズ在庫 
6 中村2532113319一般和書一般開架ティーンズ在庫 
7 港2632200073一般和書一般開架ティーンズ在庫 
8 北2732140989一般和書一般開架ティーンズ在庫 
9 千種2832011502一般和書一般開架　在庫 
10 瑞穂2932184555一般和書一般開架　在庫 
11 中川3032162988一般和書一般開架　在庫 
12 守山3132343447一般和書一般開架ティーンズ在庫 
13 緑3232250435一般和書一般開架ティーンズ在庫 
14 名東3332397284一般和書一般開架資格試験在庫 
15 天白3432194557一般和書一般開架ティーンズ在庫 
16 山田4130718093一般和書一般開架　在庫 
17 南陽4230814040一般和書一般開架ティーンズ在庫 
18 楠4331333320一般和書一般開架　在庫 
19 富田4431307893一般和書一般開架ティーンズ貸出中 
20 志段味4530760463一般和書別置ティーンズ在庫 

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久野譜也

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 538/00543/
書名 パイロットになるには　改訂版 　(なるにはBOOKS)
著者名 阿施光南／著
出版者 ぺりかん社
出版年月 2017.2
ページ数 157p
大きさ 19cm
シリーズ名 なるにはBOOKS
シリーズ巻次 1
ISBN 4-8315-1462-2
ISBN 978-4-8315-1462-2
分類 53807
一般件名 パイロット(航空)
書誌種別 一般和書
内容紹介 パイロットとして第一線で活躍する人たちの生きた仕事現場を取材するほか、エアラインパイロットや民間企業のパイロットの仕事、生活と収入等を紹介。航空業界で働くための適正や心構え、就職についても解説する。
タイトルコード 1001610091848

要旨 さあ、スイッチを入れてカラダを動かそう！どんな素晴らしい結果が得られるのかをクリアにしておくと、運動は必ず習慣化できる。筋トレが心と体に最大の幸せをもたらす理由を説く本書を読めば、無性に筋トレがしたくなる！筋トレを始めたい人もすでに始めている人も必読の本。「若返り」力を引き出す６つのメニューを収録。
目次 １　女性の老後には筋トレが欠かせない―将来の不安を解決する（筋肉には、体を若返らせるタイムマシンの力がある
筋トレをする人は１０年後、２０年後になっても老けない　ほか）
２　筋肉を動かす女性は「一生病気知らず」―健康の不安を解決する（「疲れやすい」「疲れにくい」は、筋肉量で決まってくる
「駅の階段を急いで上るとハァハァと息切れする」は、筋トレで治せる！　ほか）
３　筋トレをする女性はいつまでも美しい―美容の不安を解決する（筋トレをがんばっていれば、同窓会で「ひとり勝ち！」
「太りやすさ」「やせやすさ」は筋肉が決めていた！？　ほか）
４　老いない脳と体をキープして「健幸」を招き寄せる―心と体の不安を解決する（認知症になりたくないなら、まずは筋肉を動かそう
頭のもやもやをスッキリ解消！「筋トレハイ」のすすめ　ほか）
５　筋肉の「若返り力」を最大限に引き出す６つのメニュー―継続できる！トレーニング効果が上がる！（座りながらひざ伸ばし
座りながら太もも上げ　ほか）
著者情報 久野 晋也
　１９６２年生まれ。筑波大学体育専門学群卒業。同博士課程医学研究科修了。医学博士。その後、東京大学大学院助手を経て、１９９６年より筑波大学先端学際領域研究センター講師、２０１１年より現職の筑波大学大学院人間総合科学研究科教授（２０２０年より筑波大学人間総合科学学術院に名称変更）、２００２年７月より、健康増進事業を推進する筑波大学発ベンチャー、つくばウエルネスリサーチを設立。主な要職として厚生労働省「介護予防サービス評価研究委員会」「運動所要量・運動指針の策定検討会」、内閣府「新健康フロンティア戦略賢人会議―女性を応援する分科会、働き盛りと高齢者の健康安心分科会」、国土交通省「健康・医療・福祉まちづくり研究会」委員等を歴任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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