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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

幸せスイッチをオンにするメンタルの取扱説明書

著者名 エマ・ヘップバーン／著 木村千里／訳
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2023.11
請求記号 146/01764/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 守山3132663687一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 146/01764/
書名 幸せスイッチをオンにするメンタルの取扱説明書
著者名 エマ・ヘップバーン／著 　 木村千里／訳
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2023.11
ページ数 327p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7993-2996-2
原書名 原タイトル:A toolkit for happiness
分類 1468
一般件名 カウンセリング
書誌種別 一般和書
内容紹介 どうして嫌なことばかり考えてしまうのか? 臨床心理士が心の仕組みを解説し、幸せ体質になるための21の方法を紹介。54のエクササイズも掲載する。書き込みシートがダウンロードできるパスワード付き。
書誌・年譜・年表 文献:p324〜327
タイトルコード 1002310062189

目次 百花繚乱　イランの魅力
０１　イランの基本情報（イラン旅行事情）
０２　観光スポットで学ぶイランの歴史（ペルシア帝国以前
ペルシア帝国　ほか）
０３　イランの芸術文化（ペルシア建築
タイルアート　ほか）
０４　魅惑のペルシア料理（肉料理
コメ料理
シチュー、スープ料理
おすすめ一品料理
飲み物、スイーツ
イラン式チャイの嗜み方
レストランの建築美
カフェでまったり時間を
フェセンジャーンをつくってみよう）
０５　イラン主要都市　必見スポット紹介（テヘラン
エスファハーン
シーラーズ
ヤズド
カーシャーン
そのはほかの都市）
著者情報 杉森 健一
　２５歳のときに出た世界の旅の途中にイランを訪れ、ハマる。その後も度々イランを訪れつつ、海外旅行系ウェブメディアの運営に携わるも２０２０年に独立。現在はペルシアンアートをコンセプトとした雑貨屋「ＰＥＲＳＩＡＮ　ＴＡＧ」やイラン旅行業「人生で最高のイラン旅」、ペルシア文化体験フェス「ＰＥＲＳＩＡ　ＦＥＳ．」などイラン関係の事業を運営しつつ「イランの良さを伝える杉森」として各種メディア、ＳＮＳでイラン情報を発信中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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