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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

幸せスイッチをオンにするメンタルの取扱説明書

著者名 エマ・ヘップバーン／著 木村千里／訳
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2023.11
請求記号 146/01764/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 守山3132663687一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 F6/09057/１０
書名 婚活食堂　10 　(PHP文芸文庫)
著者名 山口恵以子／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2023.11
ページ数 277p
大きさ 15cm
シリーズ名 PHP文芸文庫
シリーズ巻次 や6-12
ISBN 978-4-569-90360-6
分類 9136
書誌種別 一般和書
内容紹介 小料理屋を開く夢を抱く日向が「めぐみ食堂」で修業をすることに。元占い師の女将・恵も彼女を応援するが、日向の恋人の芸能事務所マネージャーは、日向を女将として「お笑い居酒屋」を開く計画を立て…。レシピも掲載。
タイトルコード 1002310058889

要旨 嫌なことばかり考えてしまう…余計な心配が止まらない…自分を責めてしまう…この本は、幸せな気分を増やす方法から、どうしても避けられない苦境の乗り越え方まで人生を心地よく過ごすためのコツをまとめています。今日から少しずつ幸せを積み上げていきませんか。
目次 第１章　幸せを理解する
第２章　私たちを幸せにするものは何？
第３章　幸せ感度を高める
第４章　幸せを守る
第５章　幸せを実践する
第６章　幸せを見失ったら
著者情報 ヘップバーン，エマ
　神経心理学を専門とする臨床心理士。１５年以上の実務経験をもち、私的・公的の両面でメンタルヘルスの問題に取り組んでいる。絵を描くのも得意で、彼女のイラストは全米自殺防止財団やインド王立公衆衛生協会に使用されている。Ｉｎｓｔａｇｒａｍも運営しており、２０２３年１０月現在で１３．９万人のフォロワーがいる。近年はそうしたオンライン活動が認められ、ラヴィー・アワードの銅賞、同アワードの一般投票賞を受賞した。２０２１年には英国首相よりポインツ・オブ・ライト・アワードを受賞した(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
木村 千里
　上智大学文学部英文学科卒業。システム開発に従事したのちフリーランス翻訳者となる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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