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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

「伽羅枕」及び「新葉末集」

著者名 北村透谷/[著]
出版者 青空文庫
出版年月 [2006]
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歩行 健康法

書誌詳細

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請求記号 913/08468/
書名 謎のズッコケ海賊島 (こども文学館)
著者名 那須正幹/作
出版者 ポプラ社
出版年月 1987
ページ数 220p
大きさ 22cm
シリーズ名 こども文学館
シリーズ巻次 78
ISBN 4-591-02669-8
一般注記 絵:前川かずお
分類 913
書誌種別 じどう図書
タイトルコード 1009410018979

要旨 医者に払う金があるなら、靴に使え!現代病の大半は、歩かないことが原因だった。歩くと、寿命が延びるのはなぜ?免疫力は歩行で向上する。
目次 第1章 病気の9割は歩くだけで治る!(現代病の大半は、歩かないことが原因だった
糖尿病、高血圧…生活習慣病は歩くほどに改善する ほか)
第2章 医療の常識に騙されるな(なぜ歩くことは国民運動にならないのか
薬で老化は治りません
ライザップより、ウォーザップ!お金は一銭もいらない
「骨折=手術」とは限らない。骨折しても歩くことを忘れるな!)
第3章 健康になる歩き方(正しく立つ3つのコツ
骨盤を意識すること、ありますか? ほか)
第4章 歩くと未来が変わる(セロトニン顔をめざそう!
歩くと頭が劇的に良くなる二つの理由
うまく歩くと寿命が確実に延びる
歩行は脳を変え、人生を変える
偉人たちが偉業を成し遂げたのは、歩いていたから)
著者情報 長尾 和宏
 1958年香川県生まれ。1995年長尾クリニック開業。医学博士。日本消化器病学会専門医。日本消化器内視鏡学会専門医。日本内科学会認定医。日本在宅医学会専門医。労働衛生コンサルタント。日本ホスピス・在宅ケア研究会理事。日本尊厳死協会副理事長。全国在宅療養支援診療所連絡会世話人。関西国際大学客員教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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