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書誌情報サマリ

書名

ここに住みたい　(中公文庫)

著者名 堀内誠一／著
出版者 中央公論新社
出版年月 2022.9
請求記号 2909/01184/

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1 鶴舞0238177380一般和書１階開架　貸出中 
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3 志段味4530943697一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 2909/01184/
書名 ここに住みたい　(中公文庫)
著者名 堀内誠一／著
出版者 中央公論新社
出版年月 2022.9
ページ数 220p
大きさ 16cm
シリーズ名 中公文庫
シリーズ巻次 ほ23-1
ISBN 978-4-12-207263-3
一般注記 「堀内誠一のここに住みたい」(マガジンハウス 1992年刊)の改題,再編集
分類 2909
一般件名 旅行案内(外国)
書誌種別 一般和書
内容紹介 フランスで安宿グルメにハマり、メキシコではおもちゃに散財、スペインで巨匠ダリと不意に遭遇! 絵本作家・アートディレクターとして一時代を築いた堀内誠一が描く、旅の文とスケッチ。
タイトルコード 1002210045691

要旨 医者に払う金があるなら、靴に使え！現代病の大半は、歩かないことが原因だった。歩くと、寿命が延びるのはなぜ？免疫力は歩行で向上する。
目次 第１章　病気の９割は歩くだけで治る！（現代病の大半は、歩かないことが原因だった
糖尿病、高血圧…生活習慣病は歩くほどに改善する　ほか）
第２章　医療の常識に騙されるな（なぜ歩くことは国民運動にならないのか
薬で老化は治りません
ライザップより、ウォーザップ！お金は一銭もいらない
「骨折＝手術」とは限らない。骨折しても歩くことを忘れるな！）
第３章　健康になる歩き方（正しく立つ３つのコツ
骨盤を意識すること、ありますか？　ほか）
第４章　歩くと未来が変わる（セロトニン顔をめざそう！
歩くと頭が劇的に良くなる二つの理由
うまく歩くと寿命が確実に延びる
歩行は脳を変え、人生を変える
偉人たちが偉業を成し遂げたのは、歩いていたから）
著者情報 長尾 和宏
　１９５８年香川県生まれ。１９９５年長尾クリニック開業。医学博士。日本消化器病学会専門医。日本消化器内視鏡学会専門医。日本内科学会認定医。日本在宅医学会専門医。労働衛生コンサルタント。日本ホスピス・在宅ケア研究会理事。日本尊厳死協会副理事長。全国在宅療養支援診療所連絡会世話人。関西国際大学客員教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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