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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

大切なのは「いつ食べるか」でした。　実践「時間栄養学」で肥満高血圧高血糖を予防・改善!

著者名 大塚邦明／著
出版者 三笠書房
出版年月 2023.10
請求記号 4985/04417/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238294391一般和書１階開架　貸出中 
2 守山3132658224一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/04417/
書名 大切なのは「いつ食べるか」でした。　実践「時間栄養学」で肥満高血圧高血糖を予防・改善!
著者名 大塚邦明／著
出版者 三笠書房
出版年月 2023.10
ページ数 238p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8379-2958-1
分類 498583
一般件名 食生活 　 健康法 　 バイオリズム
書誌種別 一般和書
内容紹介 「食べる時間」を意識するだけで、もっとラクに、健康で長生きできる! 体内時計が整えば、自律神経も自然と整い、免疫力もアップする。時間栄養学の権威が、科学的に証明された病気・不調知らずになる賢い食べ方を教える。
書誌・年譜・年表 文献:p231〜233
タイトルコード 1002310046977

目次 ｆｏｉｌ（岡野大嗣）
オーガンジー（大森静佳）
わんたんたんか（寺井奈緒美）
海岸蛍光灯（我妻俊樹）
も可（伊舎堂仁）
森なんてない（安田茜）
残暑（谷川由里子）
板子一枚下は地獄、今度会えたら笑ってよ（北山あさひ）
群か星（小島なお）
恐竜の不在（川野芽生）


内容細目表：

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