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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

あかね雲のすき間から　(あいち・読書タイム文庫)

著者名 愛知県小中学校長会／[ほか]編集
出版者 愛知県教育振興会
出版年月 2024.11
請求記号 913/22946/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238545438じどう図書児童書庫　在庫 
2 鶴舞0238501977じどう図書じどう開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 913/22946/
書名 あかね雲のすき間から　(あいち・読書タイム文庫)
著者名 愛知県小中学校長会／[ほか]編集
出版者 愛知県教育振興会
出版年月 2024.11
ページ数 207p
大きさ 19cm
シリーズ名 あいち・読書タイム文庫
ISBN 978-4-910630-35-9
分類 91368
書誌種別 じどう図書
内容注記 内容:あかね雲のすき間から 白藤か子作 ひのた絵. どこまでも続く盤上 菊池直作 十々夜絵. 春のドレミ 竹内佐永子作 雛川まつり絵
タイトルコード 1002410071345

要旨 イライラ、焦り、怒り、不安…どんな試練に直面しても、私の心は揺るがせない！カミングアウト・死別・うつ病を乗り越えて学んだ「苦しい時期のメンタルケア法」！何が何でも心の平穏を保つ２３のレッスン！
目次 第１章　感情を味方につければ毎日はもっと楽しい
第２章　自分を大切にする
第３章　人の悩みはほぼ人間関係から
第４章　仕事や職場のモヤモヤを解決する
第５章　家族との関係を見つめ直す
第６章　「試練のとき」をなんとかする
第７章　穏やかに生きる人生の秘訣
著者情報 精神科医Ｔｏｍｙ
　１９７８年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。現在は心療内科・精神科のクリニック院長として勤務。３８万フォロワー突破（２０２３年１０月時点）のＸ（旧Ｔｗｉｔｔｅｒ）が人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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