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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 18 在庫数 6 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

運動を頑張らなくても脊柱管狭窄症がよくなる1分ほぐし大全　国立大学教授・腰の世界的名医が教える

著者名 西良浩一／著
出版者 文響社
出版年月 2023.3
請求記号 494/00373/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0236494498じどう図書じどう開架　貸出中 
2 熱田2232004255じどう図書じどう開架　貸出中 
3 東2432115885じどう図書じどう開架　貸出中 
4 中村2531973358じどう図書じどう開架　在庫 
5 港2632058497じどう図書じどう開架　在庫 
6 北2731980781じどう図書じどう開架　貸出中 
7 瑞穂2932009950じどう図書じどう開架　貸出中 
8 中川3032009247じどう図書じどう開架　在庫 
9 守山3132190962じどう図書じどう開架　在庫 
10 緑3232096671じどう図書じどう開架　貸出中 
11 名東3332214059じどう図書じどう開架　貸出中 
12 天白3432032484じどう図書じどう開架　貸出中 
13 山田4130600044じどう図書じどう開架　在庫 
14 南陽4230700843じどう図書じどう開架　貸出中 
15 楠4331211021じどう図書じどう開架　在庫 
16 富田4431189556じどう図書じどう開架　貸出中 
17 志段味4530675216じどう図書じどう開架　貸出中 
18 徳重4630314732じどう図書じどう開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 494/00373/
書名 運動を頑張らなくても脊柱管狭窄症がよくなる1分ほぐし大全　国立大学教授・腰の世界的名医が教える
著者名 西良浩一／著
出版者 文響社
出版年月 2023.3
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-86651-615-8
分類 49466
一般件名 脊柱管狭窄症
書誌種別 一般和書
内容紹介 横向きゴロ寝エクサ、座りながらエクサ、立ちながらエクサ…。シニアを悩ます「腰部脊柱管狭窄症」の痛みやしびれが自力で克服できる運動療法を、写真とともに紹介する。脊柱管狭窄症の最新知識や症例集なども収録。
タイトルコード 1002210090821

目次 年間秀歌と「朝日歌壇賞」受賞作品・評（馬場あき子
佐佐木幸綱
高野公彦
永田和宏）
新春詠
朝日歌壇　二〇二三年


内容細目表：

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