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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 12 在庫数 8 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

やなせたかし詩集　てのひらを太陽に 　(河出文庫)

著者名 やなせたかし／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2024.11
請求記号 91156/01996/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2132741956一般和書一般開架　在庫 
2 熱田2232608618一般和書一般開架　在庫 
3 東2432843353一般和書一般開架　貸出中 
4 北2732548439一般和書一般開架　在庫 
5 中川3032598652一般和書一般開架　貸出中 
6 守山3132711627一般和書一般開架　貸出中 
7 山田4131005375一般和書一般開架　在庫 
8 南陽4231089089一般和書一般開架　在庫 
9 楠4331655540一般和書一般開架　貸出中 
10 富田4431573734一般和書一般開架　在庫 
11 志段味4531010918一般和書一般開架　在庫 
12 徳重4630910380一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 91156/01996/
書名 やなせたかし詩集　てのひらを太陽に 　(河出文庫)
著者名 やなせたかし／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2024.11
ページ数 269p
大きさ 15cm
シリーズ名 河出文庫
シリーズ巻次 や48-1
ISBN 978-4-309-42152-0
分類 91156
書誌種別 一般和書
内容紹介 さびしさは ゆっくりとやってきて ぼくとならんで 腰をかけた あっちへいけといったのに いきなりぼくに しがみついた(「さびしい日」より) 星屑のようにきらめき続ける抒情詩人・やなせたかしの代表作をまとめる。
書誌・年譜・年表 やなせたかし年譜:p236〜243
タイトルコード 1002410057967

要旨 ４０・５０歳経験ゼロでもＯＫ！４０・５０歳からのランニングはまったくべつものです！「楽しく」「ずっと」「気持ちよく」。得がありすぎるゆるゆるランニング。
目次 第１章　“がんばりすぎない”ランニングの始めかた
第２章　いちばんの不安“痛み”を遠ざける
第３章　効果が何倍にもなるストレッチと筋トレでミドランＢＯＤＹへ
第４章　体温と水分をコントロール　脱水症＆尿もれとサヨナラ
第５章　脳と体のアンチエイジング　走って老いをはねかえす
第６章　ランニングだけは自分をあまやかしていいマインド
あなたはどんなミドルエイジランナーを目指す？現役ランナーさんインタビュー
著者情報 中野 ジェームズ修一
　米国スポーツ医学会認定運動生理学士。スポーツモチベーション最高技術責任者。フィジカルトレーナー協会（ＰＴＩ）代表理事。心理学や精神分析学を基にした理論で、日本では数少ないメンタルとフィジカルの両面を指導できるトレーナーとして活躍している。マラソンの神野大地選手の個人トレーナーをはじめ、数多くのオリンピック出場者を指導する。そして２０１４年からは青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化も担当。自身が技術責任者を務める東京・神楽坂にある会員制パーソナルトレーニング施設「ＣＬＵＢ１００」は、無理なく楽しく運動を続けられる施設として、幅広い層から支持されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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