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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 14 在庫数 13 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ウルトラ図解乾癬　正しい治療でQOLを高め、いきいきとした生活を 　(オールカラー家庭の医学)

著者名 朝比奈昭彦／監修
出版者 法研
出版年月 2022.6
請求記号 4948/00428/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238106397一般和書１階開架　貸出中 
2 熱田2232491619一般和書一般開架　在庫 
3 南2332352398一般和書一般開架　在庫 
4 東2432701635一般和書一般開架　在庫 
5 北2732436247一般和書一般開架　在庫 
6 瑞穂2932567601一般和書一般開架暮らしの本在庫 
7 中川3032452595一般和書一般開架暮らしの本在庫 
8 守山3132608898一般和書一般開架　在庫 
9 緑3232534267一般和書一般開架　在庫 
10 名東3332719032一般和書一般開架　在庫 
11 山田4130923768一般和書一般開架　在庫 
12 南陽4231013659一般和書一般開架　在庫 
13 富田4431492133一般和書一般開架暮らしの本在庫 
14 徳重4630793414一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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ランニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4948/00428/
書名 ウルトラ図解乾癬　正しい治療でQOLを高め、いきいきとした生活を 　(オールカラー家庭の医学)
著者名 朝比奈昭彦／監修
出版者 法研
出版年月 2022.6
ページ数 159p
大きさ 21cm
シリーズ名 オールカラー家庭の医学
ISBN 978-4-86513-838-2
分類 4948
一般件名 乾癬
書誌種別 一般和書
内容紹介 定期的な通院・適切な治療、生活での自己管理によってQOLを高め、寛解状態を保つことが可能な乾癬。その症状から発症のメカニズム、治療法、日常生活での工夫までをオールカラーの図や写真を用いてわかりやすく解説する。
タイトルコード 1002210019888

要旨 ４０・５０歳経験ゼロでもＯＫ！４０・５０歳からのランニングはまったくべつものです！「楽しく」「ずっと」「気持ちよく」。得がありすぎるゆるゆるランニング。
目次 第１章　“がんばりすぎない”ランニングの始めかた
第２章　いちばんの不安“痛み”を遠ざける
第３章　効果が何倍にもなるストレッチと筋トレでミドランＢＯＤＹへ
第４章　体温と水分をコントロール　脱水症＆尿もれとサヨナラ
第５章　脳と体のアンチエイジング　走って老いをはねかえす
第６章　ランニングだけは自分をあまやかしていいマインド
あなたはどんなミドルエイジランナーを目指す？現役ランナーさんインタビュー
著者情報 中野 ジェームズ修一
　米国スポーツ医学会認定運動生理学士。スポーツモチベーション最高技術責任者。フィジカルトレーナー協会（ＰＴＩ）代表理事。心理学や精神分析学を基にした理論で、日本では数少ないメンタルとフィジカルの両面を指導できるトレーナーとして活躍している。マラソンの神野大地選手の個人トレーナーをはじめ、数多くのオリンピック出場者を指導する。そして２０１４年からは青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化も担当。自身が技術責任者を務める東京・神楽坂にある会員制パーソナルトレーニング施設「ＣＬＵＢ１００」は、無理なく楽しく運動を続けられる施設として、幅広い層から支持されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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