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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 15 在庫数 14 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ネットオーディオのすすめ　高音質定額制配信を楽しもう 　(ブルーバックス)

著者名 山之内正／著
出版者 講談社
出版年月 2024.9
請求記号 5473/00333/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238476659一般和書１階開架　在庫 
2 西2132729944一般和書一般開架　在庫 
3 熱田2232593778一般和書一般開架　在庫 
4 南2332445770一般和書一般開架　在庫 
5 東2432830236一般和書一般開架　在庫 
6 港2632610222一般和書一般開架　在庫 
7 北2732534199一般和書一般開架　在庫 
8 瑞穂2932700368一般和書一般開架　在庫 
9 中川3032579355一般和書一般開架　在庫 
10 緑3232636831一般和書一般開架　貸出中 
11 名東3332825128一般和書一般開架　在庫 
12 天白3432604910一般和書一般開架　在庫 
13 山田4130995402一般和書一般開架　在庫 
14 楠4331642159一般和書一般開架　在庫 
15 徳重4630897645一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 5473/00333/
書名 ネットオーディオのすすめ　高音質定額制配信を楽しもう 　(ブルーバックス)
著者名 山之内正／著
出版者 講談社
出版年月 2024.9
ページ数 215p
大きさ 18cm
シリーズ名 ブルーバックス
シリーズ巻次 B-2272
ISBN 978-4-06-536560-1
分類 54733
一般件名 再生装置 　 音楽配信
書誌種別 一般和書
内容紹介 月々のわずかな料金で、CDをはるかに凌駕する音質の1億曲のライブラリーが聴き放題! 初めてネットオーディオに挑戦する音楽ファンに向けて、機材の選び方からネットワークの設定まで、具体的に分かりやすく解説する。
タイトルコード 1002410045627

要旨 ４０・５０歳経験ゼロでもＯＫ！４０・５０歳からのランニングはまったくべつものです！「楽しく」「ずっと」「気持ちよく」。得がありすぎるゆるゆるランニング。
目次 第１章　“がんばりすぎない”ランニングの始めかた
第２章　いちばんの不安“痛み”を遠ざける
第３章　効果が何倍にもなるストレッチと筋トレでミドランＢＯＤＹへ
第４章　体温と水分をコントロール　脱水症＆尿もれとサヨナラ
第５章　脳と体のアンチエイジング　走って老いをはねかえす
第６章　ランニングだけは自分をあまやかしていいマインド
あなたはどんなミドルエイジランナーを目指す？現役ランナーさんインタビュー
著者情報 中野 ジェームズ修一
　米国スポーツ医学会認定運動生理学士。スポーツモチベーション最高技術責任者。フィジカルトレーナー協会（ＰＴＩ）代表理事。心理学や精神分析学を基にした理論で、日本では数少ないメンタルとフィジカルの両面を指導できるトレーナーとして活躍している。マラソンの神野大地選手の個人トレーナーをはじめ、数多くのオリンピック出場者を指導する。そして２０１４年からは青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化も担当。自身が技術責任者を務める東京・神楽坂にある会員制パーソナルトレーニング施設「ＣＬＵＢ１００」は、無理なく楽しく運動を続けられる施設として、幅広い層から支持されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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