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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

東海道五拾三次　描かれた人々の「声」を聴く

著者名 藤澤紫／編著 NHK「浮世絵EDO-LIFE」制作班／編著
出版者 NHK出版
出版年月 2021.7
請求記号 7218/00427/

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1 鶴舞0237910203一般和書１階開架　在庫 
2 熱田2232444212一般和書別置熱田資料貸出中 
3 瑞穂2932543529一般和書一般開架　貸出中 
4 徳重4630733238一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 7218/00427/
書名 東海道五拾三次　描かれた人々の「声」を聴く
著者名 藤澤紫／編著 　 NHK「浮世絵EDO-LIFE」制作班／編著
出版者 NHK出版
出版年月 2021.7
ページ数 275p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-14-081862-6
分類 7218
一般件名 東海道 　 日本-歴史-江戸時代
個人件名 安藤広重
書誌種別 一般和書
内容紹介 歌川広重の「東海道五拾三次」で、各宿の浮世絵に描かれた人間模様や人びとの暮らしぶりにフォーカスする。13図の場面から発想したオリジナルストーリーも収載。NHKの4K番組をもとに、書き下ろしを加えて書籍化。
タイトルコード 1002110040910

要旨 ４０・５０歳経験ゼロでもＯＫ！４０・５０歳からのランニングはまったくべつものです！「楽しく」「ずっと」「気持ちよく」。得がありすぎるゆるゆるランニング。
目次 第１章　“がんばりすぎない”ランニングの始めかた
第２章　いちばんの不安“痛み”を遠ざける
第３章　効果が何倍にもなるストレッチと筋トレでミドランＢＯＤＹへ
第４章　体温と水分をコントロール　脱水症＆尿もれとサヨナラ
第５章　脳と体のアンチエイジング　走って老いをはねかえす
第６章　ランニングだけは自分をあまやかしていいマインド
あなたはどんなミドルエイジランナーを目指す？現役ランナーさんインタビュー
著者情報 中野 ジェームズ修一
　米国スポーツ医学会認定運動生理学士。スポーツモチベーション最高技術責任者。フィジカルトレーナー協会（ＰＴＩ）代表理事。心理学や精神分析学を基にした理論で、日本では数少ないメンタルとフィジカルの両面を指導できるトレーナーとして活躍している。マラソンの神野大地選手の個人トレーナーをはじめ、数多くのオリンピック出場者を指導する。そして２０１４年からは青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化も担当。自身が技術責任者を務める東京・神楽坂にある会員制パーソナルトレーニング施設「ＣＬＵＢ１００」は、無理なく楽しく運動を続けられる施設として、幅広い層から支持されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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