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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

スイーツで地理学　2 　菓子から世界の国ぐにが見えてくる 　ヨーロッパ・アフリカ

著者名 ERIKO／著
出版者 くもん出版
出版年月 2023.11
請求記号 38/00844/２

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238323778じどう図書じどう開架　在庫 
2 西2132681228じどう図書じどう開架　在庫 
3 熱田2232548871じどう図書じどう開架　在庫 
4 南2332406152じどう図書じどう開架　貸出中 
5 東2432775589じどう図書じどう開架　在庫 
6 中村2532411853じどう図書じどう開架　在庫 
7 港2632561888じどう図書じどう開架　在庫 
8 北2732490996じどう図書じどう開架　在庫 
9 中川3032588406じどう図書じどう開架　在庫 
10 緑3232592208じどう図書じどう開架　在庫 
11 名東3332794613じどう図書じどう開架　在庫 
12 天白3432568412じどう図書じどう開架　在庫 
13 山田4130964861じどう図書じどう開架　在庫 
14 南陽4231051691じどう図書じどう開架　在庫 
15 楠4331605875じどう図書じどう開架　貸出中 
16 富田4431529918じどう図書じどう開架　在庫 
17 志段味4530979352じどう図書じどう開架　在庫 
18 徳重4630853606じどう図書じどう開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 38/00844/２
書名 スイーツで地理学　2 　菓子から世界の国ぐにが見えてくる 　ヨーロッパ・アフリカ
著者名 ERIKO／著
出版者 くもん出版
出版年月 2023.11
ページ数 47p
大きさ 28cm
巻書名 ヨーロッパ・アフリカ
ISBN 978-4-7743-3442-4
分類 3838
一般件名 菓子
書誌種別 じどう図書
内容紹介 世界のスイーツを知ることができると同時に、スイーツを通してその国の文化や歴史にふれることができる本。2は、ロシア連邦、イギリス、フィンランド、ケニアなど、ヨーロッパ・アフリカの国々を取り上げる。
タイトルコード 1002310062499

要旨 ４０・５０歳経験ゼロでもＯＫ！４０・５０歳からのランニングはまったくべつものです！「楽しく」「ずっと」「気持ちよく」。得がありすぎるゆるゆるランニング。
目次 第１章　“がんばりすぎない”ランニングの始めかた
第２章　いちばんの不安“痛み”を遠ざける
第３章　効果が何倍にもなるストレッチと筋トレでミドランＢＯＤＹへ
第４章　体温と水分をコントロール　脱水症＆尿もれとサヨナラ
第５章　脳と体のアンチエイジング　走って老いをはねかえす
第６章　ランニングだけは自分をあまやかしていいマインド
あなたはどんなミドルエイジランナーを目指す？現役ランナーさんインタビュー
著者情報 中野 ジェームズ修一
　米国スポーツ医学会認定運動生理学士。スポーツモチベーション最高技術責任者。フィジカルトレーナー協会（ＰＴＩ）代表理事。心理学や精神分析学を基にした理論で、日本では数少ないメンタルとフィジカルの両面を指導できるトレーナーとして活躍している。マラソンの神野大地選手の個人トレーナーをはじめ、数多くのオリンピック出場者を指導する。そして２０１４年からは青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化も担当。自身が技術責任者を務める東京・神楽坂にある会員制パーソナルトレーニング施設「ＣＬＵＢ１００」は、無理なく楽しく運動を続けられる施設として、幅広い層から支持されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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