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書誌情報サマリ

書名

うつの壁　(幻冬舎新書)

著者名 和田秀樹／著
出版者 幻冬舎
出版年月 2023.9
請求記号 4937/03767/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 守山3132657747一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 4937/03767/
書名 うつの壁　(幻冬舎新書)
著者名 和田秀樹／著
出版者 幻冬舎
出版年月 2023.9
ページ数 220p
大きさ 18cm
シリーズ名 幻冬舎新書
シリーズ巻次 わ-1-8
ISBN 978-4-344-98709-8
分類 493764
一般件名 うつ病
書誌種別 一般和書
内容紹介 うつ病という人生のピンチは、「自らの生き方を変えるきっかけ」をつかむチャンスでもある。うつ病の症状・原因・治療法に加え、うつの大きな要因である「ストレス」を軽くする考え方や暮らし方を紹介する。
タイトルコード 1002310047300

要旨 うつ病は、脳のハード面とソフト面の両方が故障して起きる病気。脳の伝達物質が減少するハード面の不調は薬でよくなることが多いが、同時に考え方やものの見方といったソフト面も改めないと、かなりの確率で再発してしまう。逆転の発想で捉えれば、うつ病とその治療は、生き方を変える大チャンスにもなる。１０００人以上の患者と向き合ってきた著者は、「うつの壁」を乗り越えれば人間として成長し、その後の心の危機も予防できるという。うつ病についての正しい最新の知識で、心と体を守る一冊。
目次 第１章　自死につながる、くり返す病
第２章　ストレスをためにくい、頭の切りかえ方
第３章　食事・運動・睡眠―抗うつ習慣のすすめ
第４章　躁うつ病・適応障害とどう違うのか？
第５章　家族がうつ病になったとき、どうすればいいのか？
第６章　最新知識―薬と精神療法とは
著者情報 和田 秀樹
　１９６０年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、ルネクリニック東京院院長。高齢者専門の精神科医として、三十五年近くにわたって高齢者医療の現場に携わっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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