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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

サイエンス・オブ・ストレッチ

著者名 リーダ・マレック／著 川上泰雄／監修 [福知里恵／訳]
出版者 西東社
出版年月 2025.2
請求記号 781/00362/

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茂木誠　松本誠一郎

書誌詳細

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請求記号 781/00362/
書名 サイエンス・オブ・ストレッチ
著者名 リーダ・マレック／著 　 川上泰雄／監修 　 [福知里恵／訳]
出版者 西東社
出版年月 2025.2
ページ数 223p
大きさ 24cm
ISBN 978-4-7916-3371-5
原書名 原タイトル:Science of stretch
分類 7814
一般件名 ストレッチング
書誌種別 一般和書
内容紹介 ストレッチの動きと効果を、ハイクオリティCGで科学的にくわしく解説。部位別のストレッチ80種超を掲載。さまざまなライフステージと活動に適した柔軟運動や、スポーツ別のルーチンも紹介する。
書誌・年譜・年表 文献:p218〜222
タイトルコード 1002410080789

要旨 教養としての「哲学」＆「近現代史」講座。
目次 開講の挨拶　「歴史」と「哲学」で、本物の教養を身につけよう
１限目　プーチンは独裁者？愛国者？
２限目　“社会主義”の歴史と破壊力
３限目　２１世紀は“全体主義”の時代になる！？
４限目　再評価されてきた“保守主義”
５限目　“リバタリアニズム”と“武士道”
講義を終えて　ドゥーギン哲学と世界の多極化


内容細目表：

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