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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 21 在庫数 6 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

心療内科医が教える本当の休み方

著者名 鈴木裕介／著
出版者 アスコム
出版年月 2023.9
請求記号 4983/04468/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238311096一般和書１階開架　貸出中 
2 西2132740362一般和書一般開架暮らしの本在庫 
3 熱田2232544235一般和書一般開架　貸出中 
4 南2332402326一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
5 東2432759369一般和書一般開架　貸出中 
6 中村2532408214一般和書一般開架暮らしの本在庫 
7 港2632564437一般和書一般開架　貸出中 
8 北2732488289一般和書一般開架　貸出中 
9 千種2832355412一般和書一般開架　貸出中 
10 瑞穂2932638733一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
11 中川3032521761一般和書一般開架暮らしの本在庫 
12 守山3132660840一般和書一般開架　在庫 
13 緑3232589055一般和書一般開架　貸出中 
14 名東3332780018一般和書一般開架　貸出中 
15 天白3432538761一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
16 山田4131046007一般和書一般開架　貸出中 
17 南陽4231049646一般和書一般開架　在庫 
18 楠4331602443一般和書一般開架　在庫 
19 富田4431527409一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
20 志段味4530976952一般和書一般開架　貸出中 
21 徳重4630850552一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/04468/
書名 心療内科医が教える本当の休み方
著者名 鈴木裕介／著
出版者 アスコム
出版年月 2023.9
ページ数 285p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-7762-1258-4
分類 49839
一般件名 精神衛生 　 自律神経
書誌種別 一般和書
内容紹介 仕事や家事、勉強をしていない時間を「休み」と呼ぶのはやめよう。身体のニーズから導き出す適切な回復行動、身体と調和する生き方など、短い時間でも「本当の休み」がとれる方法を紹介する。
タイトルコード 1002310039590

要旨 登山口まで車でアクセスしやすいとっておきの絶景コース３４選。
目次 名神高速道路、新名神高速道路で行く（伊吹山
横山岳
霊仙山
藤原岳
御在所岳
綿向岳
武奈ヶ岳
蓬菜山
赤坂山）
近畿自動車道、阪和自動車道、南阪奈道路、伊勢自動車道で行く（大台ヶ原
大杉谷
高見山
明神平

倶留尊山
三峰山
赤目四十八滝
山上ヶ岳・稲村ヶ岳
弥山・八経ヶ岳
大普賢岳
釈迦ヶ岳
伯母子岳
護摩壇山・龍神岳
高野三山
生石ヶ峰
冷水山
岩湧山）
中国自動車道、舞鶴若狭自動車道、京都縦貫自動車道、神戸淡路鳴門自動車道で行く（多紀連山
大江山
氷ノ山
談ヶ峰
雪彦山
後山
那岐山
剣山）


内容細目表：

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