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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

いのちのスクワット　鍛えれば筋肉は味方する

著者名 石井直方／著
出版者 扶桑社
出版年月 2023.12
請求記号 4983/04520/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2132684545一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 4983/04520/
書名 いのちのスクワット　鍛えれば筋肉は味方する
著者名 石井直方／著
出版者 扶桑社
出版年月 2023.12
ページ数 158p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-594-09619-9
一般注記 マキノ出版 2021年刊の加筆修正
分類 4983
一般件名 健康法 　 筋力トレーニング
書誌種別 一般和書
内容紹介 人の寿命は筋肉で決まる! 2種のがんを立て続けに体験した著者が、死ぬまで動ける足腰になる「スロースクワット」のやり方を体力別に紹介。がんサバイバーになって気づいたこと、考えたことも伝える。
タイトルコード 1002310067285



内容細目表：

1 土とやきもの   3-25
ユーグ・ジャケ／著
2 黒い土と赤い土   27-43
赤坂憲雄／著
3 土壌の豊かさと持続可能な農業における粘土の役割   47-68
リディア・ブルギニョン／著 クロード・ブルギニョン／著
4 生の土の建築   その様々な起源から今日まで   69-94
ティエリ・ジョフロワ／著
5 土と左官から見た日本の建築史   95-111
多田君枝／著
6 工業用セラミック分野での主な進歩   113-127
アンヌ・ルリッシュ／著
7 日本典型   ポートフォリオ   129-145
柴田敏雄／撮影
8 技術、欲望、分類、恐怖   土と向き合う現代日本のアート   149-179
バート・ウィンザー=タマキ／著
9 コンテンポラリー・アートにおける土   181-197
ジル・A.ティベルギアン／著
10 ミケル・バルセロ   地形図アトリエ訪問   199-221
ユーグ・ジャケ／著
11 土と手を合わせる   223-243
カネ利陶料／編
12 土と身体   ポートフォリオ   245-262
13 釉薬   265-286
ジャン・ジレル／著
14 西洋陶磁略史   そのいくつかの起源から一八世紀末まで   287-311
クリスティーヌ・ジェルマン=ドナ／著
15 アドリアン・デュブシェ国立磁器美術館コレクションでたどる磁器の歴史   313-343
セリーヌ・ポール／著
16 技術と継承   海を越えて産地になるまで   345-365
17 記憶のかけら   ポートフォリオ   367-381
小川待子／著 高橋マナミ／著
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