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書誌情報サマリ
| 書名 |
東洋食薬でゆったり健康法 名医が教える
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| 著者名 |
関隆志/著
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| 出版者 |
すばる舎
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| 出版年月 |
2019.11 |
| 請求記号 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| 請求記号 |
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| 書名 |
東洋食薬でゆったり健康法 名医が教える |
| 著者名 |
関隆志/著
|
| 出版者 |
すばる舎
|
| 出版年月 |
2019.11 |
| ページ数 |
1コンテンツ |
| 分類 |
4983
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| 一般件名 |
健康法
東洋医学
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| 書誌種別 |
電子図書 |
| 内容紹介 |
東洋医学初心者でも、体に合った食材を食べて、適切なツボを刺激するだけで元気になれる! 「食」「ツボ押し」「運動」の3つを用いて不調を解消し、健康な体を手に入れるヒントを紹介する。 |
| 書誌・年譜・年表 |
文献あり |
| タイトルコード |
1002110097829 |
| 要旨 |
帰って15分でできる!絶対うまい129レシピ。レンチンレシピも! |
| 目次 |
イントロダクション(まずは、これだけ!誰でも確実にやせる! ラクにやせるには理由があります! ほか) 1 どれも帰ってすぐ作れる!お肉のかんたん!やせるレシピ(鶏肉のレモンじょうゆソテー 鶏肉のきな粉竜田揚げ ほか) 2 やっぱり、シンプルがおいしい!魚介のかんたん!やせるレシピ(鮭とブロッコリーのマヨグラタン 鮭のピカタ ほか) 3 お手軽だからリピート必至!野菜・果物のかんたん!やせるレシピ(ベビーリーフとマッシュルームのサラダ カリカリベーコンと焼きズッキーニのサラダ ほか) 4 うまみがジュワ〜!大豆製品・卵・チーズのかんたん!やせるレシピ(厚揚げのステーキ仕立て 厚揚げ明太子のトースター焼き ほか) |
| 著者情報 |
レイシー,ジョシュ The Island of Thieves、Dragonsitterシリーズ、Grkシリーズなど、数多くの作品を手がける児童文学作家。ジャーナリストでもあり、一般書の著書もある。児童書のデビュー作A Dog Called Grkは、ブランフォード・ボウズ賞の最終候補になった。邦訳された作品は本作がはじめて。妻と娘たちとともにロンドンに在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) モモコ・アベ イラストを独学で学び、ロンドンを拠点に活躍中。日本で育ち、映画製作を習得するために渡英した。現在もテレビや映画の世界で仕事をしながら、絵本づくりに積極的に取り組んでいる。2019年にはワールド・イラストレーション賞の最終候補になった(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) みやさか ひろみ 宮坂宏美。弘前大学人文学部卒業。旅行会社勤務、雑誌のライターなどを経て翻訳者に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表:
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