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６版和書
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蔵書情報

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所蔵数 22 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

東洋食薬でゆったり健康法　名医が教える

著者名 関隆志／著
出版者 すばる舎
出版年月 2019.11
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書誌詳細

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書名 東洋食薬でゆったり健康法　名医が教える
著者名 関隆志／著
出版者 すばる舎
出版年月 2019.11
ページ数 1コンテンツ
分類 4983
一般件名 健康法 　 東洋医学
書誌種別 電子図書
内容紹介 東洋医学初心者でも、体に合った食材を食べて、適切なツボを刺激するだけで元気になれる! 「食」「ツボ押し」「運動」の3つを用いて不調を解消し、健康な体を手に入れるヒントを紹介する。
書誌・年譜・年表 文献あり
タイトルコード 1002110097829

要旨 帰って１５分でできる！絶対うまい１２９レシピ。レンチンレシピも！
目次 イントロダクション（まずは、これだけ！誰でも確実にやせる！
ラクにやせるには理由があります！　ほか）
１　どれも帰ってすぐ作れる！お肉のかんたん！やせるレシピ（鶏肉のレモンじょうゆソテー
鶏肉のきな粉竜田揚げ　ほか）
２　やっぱり、シンプルがおいしい！魚介のかんたん！やせるレシピ（鮭とブロッコリーのマヨグラタン
鮭のピカタ　ほか）
３　お手軽だからリピート必至！野菜・果物のかんたん！やせるレシピ（ベビーリーフとマッシュルームのサラダ
カリカリベーコンと焼きズッキーニのサラダ　ほか）
４　うまみがジュワ〜！大豆製品・卵・チーズのかんたん！やせるレシピ（厚揚げのステーキ仕立て
厚揚げ明太子のトースター焼き　ほか）
著者情報 レイシー，ジョシュ
　Ｔｈｅ　Ｉｓｌａｎｄ　ｏｆ　Ｔｈｉｅｖｅｓ、Ｄｒａｇｏｎｓｉｔｔｅｒシリーズ、Ｇｒｋシリーズなど、数多くの作品を手がける児童文学作家。ジャーナリストでもあり、一般書の著書もある。児童書のデビュー作Ａ　Ｄｏｇ　Ｃａｌｌｅｄ　Ｇｒｋは、ブランフォード・ボウズ賞の最終候補になった。邦訳された作品は本作がはじめて。妻と娘たちとともにロンドンに在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
モモコ・アベ
　イラストを独学で学び、ロンドンを拠点に活躍中。日本で育ち、映画製作を習得するために渡英した。現在もテレビや映画の世界で仕事をしながら、絵本づくりに積極的に取り組んでいる。２０１９年にはワールド・イラストレーション賞の最終候補になった(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
みやさか ひろみ
　宮坂宏美。弘前大学人文学部卒業。旅行会社勤務、雑誌のライターなどを経て翻訳者に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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