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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 11 在庫数 8 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

平清盛　集英社版・学習漫画 平氏の全盛期をきずいた政治家 　(日本の伝記)

著者名 リッキー谷内／漫画
出版者 集英社
出版年月 1989
請求記号 289/01113/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0235960705じどう図書児童書庫　在庫 
2 鶴舞0238417281じどう図書じどう開架　貸出中 
3 南2331392536じどう図書じどう開架　在庫 
4 東2432187157じどう図書じどう開架　在庫 
5 千種2831237736じどう図書じどう開架　在庫 
6 千種2832319053じどう図書じどう開架　貸出中 
7 瑞穂2932073592じどう図書じどう開架　在庫 
8 瑞穂2932303767じどう図書じどう開架　貸出中 
9 中川3032035911じどう図書じどう開架　在庫 
10 守山3131709234じどう図書じどう開架　在庫 
11 富田4431289265じどう図書じどう開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 289/01113/
書名 平清盛　集英社版・学習漫画 平氏の全盛期をきずいた政治家 　(日本の伝記)
著者名 リッキー谷内／漫画
出版者 集英社
出版年月 1989
ページ数 141p
大きさ 23cm
シリーズ名 日本の伝記
ISBN 4-08-241014-7
一般注記 監修:永原慶二 立案・構成:蔵持重裕 シナリオ:三上修平
分類 289
個人件名 平清盛
書誌種別 じどう図書
内容注記 年表:p140〜141 付:参考図書
タイトルコード 1009510004411

要旨 猫背・肩こり・腰痛…体の不調からボディラインまでスッキリ改善！学んで動くから、理解が深まる！
目次 １　ピラティスをはじめましょう（ピラティスはなぜイイの？
ピラティスと体の構造
エクササイズの質を高める６つのルール
ピラティスと姿勢
ピラティスと呼吸
ピラティスとは）
２　上半身を整えるピラティス・エクササイズ（胸郭を整える
肩甲骨を整える
肩関節を整える
お腹＆背中　体幹集中エクササイズ）
３　下半身を整えるピラティス・エクササイズ（骨盤を整える
股関節を整える
ひざ下・足部を整える）
著者情報 西畑 亜美
　ヨガインストラクター、ピラティスインストラクター。２００８年にヨガと出会い、インストラクターの道へ。その後自身のケガをきっかけにピラティスをはじめ、現在はヨガ×ピラティスのメソッドで骨格から身体を整えるレッスンを行う。イベントの講師やメディア出演でも活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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