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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 15 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

テーピングの新しい教科書　正しく効果的に巻ける! 　改訂版

著者名 石山修盟／著
出版者 日本文芸社
出版年月 2023.3
請求記号 7801/00605/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2132607512じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
2 熱田2232313714じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
3 熱田2232313722じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
4 南2332327655じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
5 中村2532285687じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
6 瑞穂2932272723じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
7 瑞穂2932317718じどう図書じどう開架ようじ在庫 
8 中川3032517942じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
9 名東3332706674じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
10 名東3332709843じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
11 天白3432296022じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
12 天白3432296030じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
13 山田4131012892じどう図書じどう開架　貸出中 
14 楠4331330177じどう図書じどう開架ようじ在庫 
15 楠4331422115じどう図書じどう開架ようじ在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 7801/00605/
書名 テーピングの新しい教科書　正しく効果的に巻ける! 　改訂版
並列書名 New The Best Use Textbook of Taping
著者名 石山修盟／著
出版者 日本文芸社
出版年月 2023.3
ページ数 223p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-537-22086-5
一般注記 QRコード付き 動画で分かりやすい
分類 78019
一般件名 テーピング
書誌種別 一般和書
内容紹介 テーピングを自分で巻く初心者、スポーツ選手やトレーナに向けて、部位別・症状別にテーピングの効果的な巻き方を基本からやさしく解説。応用テープ、ワンポイントになるコツなども紹介する。動画のQRコード付き。
タイトルコード 1002210086773

要旨 “血糖コントロール”ってじつはとても簡単です！２か月で−１３ｋｇ！好きなものを食べてもやせた！ＹｏｕＴｕｂｅで大注目！糖尿病専門医“血糖おじさん”のやせテク。
目次 第１章　血糖コントロールダイエットの基本　ダイエット成功の道へ迷わず進める！３つのコントロール法
第２章　血糖コントロールでやせる理由　ダイエット・健康と血糖値の深過ぎる関係
第３章　量のコントロール法　甘いもの、ごはん、パンもＯＫ！糖質をとりながらやせる方法
第４章　時間・食べ順のコントロール　空腹感と闘わずに脂肪を減らす食べ方
第５章　メニュー選びのコントロール法　血糖値スパイクを防ぐ！家ごはん、コンビニ飯、外食メニュー選びの工夫
第６章　食後ゴロゴロしがちな人のための　血糖値を下げる！がんばらない運動法


内容細目表：

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