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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

ボナールとマティス手紙の二人

著者名 ピエール・ボナール／著 アンリ・マティス／著 山内由紀子／訳
出版者 求龍堂
出版年月 2023.7
請求記号 7233/01182/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238289227一般和書２階開架文学・芸術在庫 

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書誌詳細

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請求記号 7233/01182/
書名 ボナールとマティス手紙の二人
著者名 ピエール・ボナール／著 　 アンリ・マティス／著 　 山内由紀子／訳
出版者 求龍堂
出版年月 2023.7
ページ数 156p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7630-2317-9
原書名 原タイトル:Bonnard/Matisse:correspondance
分類 72335
個人件名 Bonnard,Pierre 　 Matisse,Henri
書誌種別 一般和書
内容紹介 フランス絵画の巨匠、ボナールとマティスの往復書簡集。62通の往復書簡、肉筆の写し、美しいポートレートのほか、ボナール没後の評伝記事にマティスが抗議の殴り書きをした切り抜きも掲載。
タイトルコード 1002310031224

要旨 スウェーデン発・世界的話題書。脳から足先まで完全爽快！脳スッキリ、知識が記憶定着、体重減、ストレスに強くなる。頭、体、心、すみずみまで効く！
目次 第１部　科学者がそろって「絶対寝るべき」と言う理由―自覚できないが「すごいこと」が起きている（２４時間にある「２つ」の世界―眠ってしかできないことが山ほどある
眠りが脳に直効する―浅い眠り・深い眠り、どちらも必要
「体内時計」を完全に味方にする―この「タイムライン」でぐっすり眠れる　ほか）
第２部　睡眠の「すごい効果」を全部受け取る―すばらしい「脳効果」を最大化する（眠って「賢者」になる―眠ったほうが知識が残る
夢が「創造性」を開花させる―「一晩寝かせる」は大正解
眠って「感情脳」を整える―レム睡眠に「ストレス」を処理してもらう　ほか）
第３部　熟眠人―体のすみずみまで熟睡を効かせる（眠って「スリム」になる―「体型」は目を閉じている間に変わる
「免疫力」を強くする―眠りは「がん」さえ遠ざける
「糖」が溜まらない体―「血糖値」へのいい効果がわかった　ほか）


内容細目表：

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