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本のないよう

一般和書
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ぞうしょじょうほう

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本のかず 2 ざいこのかず 1 よやくのかず 0

しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

へんてこハウス

書いた人の名前 たむらしげる／さく
しゅっぱんしゃ 復刊ドットコム
しゅっぱんねんげつ 2014.7
本のきごう ｴ/28670/

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 鶴舞0236477766じどう図書児童書研究　在庫 
2 緑3232080980じどう図書じどう開架　貸出中 

かんれんしりょう

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しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう ｴ/28670/
本のだいめい へんてこハウス
書いた人の名前 たむらしげる／さく
しゅっぱんしゃ 復刊ドットコム
しゅっぱんねんげつ 2014.7
ページすう 28p
おおきさ 25cm
ISBN 978-4-8354-5105-3
ちゅうき 岩崎書店 1982年刊の再刊
ぶんるい ｴ
本のしゅるい じどう図書
ないようしょうかい 貯金箱のこがねむしの銀行、きのこでできたてんとうむしの傘屋さん、森いちばんの大きな木ははとの時計台、ポットはみつばちの喫茶店…。森に住む虫や動物たちの暮らしを著者独特の世界観で描いた絵本。
タイトルコード 1001410032666

ようし スウェーデン発・世界的話題書。脳から足先まで完全爽快！脳スッキリ、知識が記憶定着、体重減、ストレスに強くなる。頭、体、心、すみずみまで効く！
もくじ 第１部　科学者がそろって「絶対寝るべき」と言う理由―自覚できないが「すごいこと」が起きている（２４時間にある「２つ」の世界―眠ってしかできないことが山ほどある
眠りが脳に直効する―浅い眠り・深い眠り、どちらも必要
「体内時計」を完全に味方にする―この「タイムライン」でぐっすり眠れる　ほか）
第２部　睡眠の「すごい効果」を全部受け取る―すばらしい「脳効果」を最大化する（眠って「賢者」になる―眠ったほうが知識が残る
夢が「創造性」を開花させる―「一晩寝かせる」は大正解
眠って「感情脳」を整える―レム睡眠に「ストレス」を処理してもらう　ほか）
第３部　熟眠人―体のすみずみまで熟睡を効かせる（眠って「スリム」になる―「体型」は目を閉じている間に変わる
「免疫力」を強くする―眠りは「がん」さえ遠ざける
「糖」が溜まらない体―「血糖値」へのいい効果がわかった　ほか）


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