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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

正しく歩いて、不調を治す。　簡単だから毎日続くストレッチング&トレーニング 　(Business Life)

著者名 田中尚喜／[著]
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2019.6
請求記号 4983/03994/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 天白3432368151一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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49839　49839
精神衛生

書誌詳細

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請求記号 943/01120/
書名 未来から来た盗賊　(ハヤカワ文庫 SF)
著者名 マリアンネ・シドウ／著 　 K.H.シェール／著 　 井口富美子／訳
出版者 早川書房
出版年月 2023.12
ページ数 271p
大きさ 16cm
シリーズ名 ハヤカワ文庫 SF
シリーズ巻次 2426
シリーズ名 宇宙英雄ローダン・シリーズ
シリーズ巻次 702
ISBN 978-4-15-012426-7
分類 9437
書誌種別 一般和書
内容紹介 ローダンたちは約700年前の記録「ログ」を求めて、山の民のリーダー、コヴァルを追う。コヴァルは“選ばれし者”だったが、婚礼の日に襲撃を受け、苦難の日々を過ごした経歴があった。ローダン一行が山の民の村に着くと…。
タイトルコード 1002310066442

要旨 樺沢の生き方や考え方から導き出されたポイントがイラストに凝縮！お金・人間関係・仕事・健康・メンタル…今日から実践できる新しい生き方４７。
目次 第１章　これからの「もっと幸せになる」生き方（これからは、感謝の気持ちでお金とつき合う
これからは、「ちょい難」に挑戦する　ほか）
第２章　これからの「自分をもっと成長させる」習慣（これからは、「行動できる人」になる
これからは、「タイパ」より「脳パ」を重視する　ほか）
第３章　これからの「自分も人も伸ばす」働き方（これからは、職場の人間関係は深めない
これからは、「転勤や異動を人間関係のリセット」と考える　ほか）
第４章　これからの「メンタルを安定させる」習慣（これからは、悩みを一瞬で解消する
これからは、「悩みを言語化」する　ほか）
第５章　これからの「健康でありつづける」生活（これからは、お酒に飲まれない
これからは、質の良い睡眠で自律神経を整える　ほか）


内容細目表：

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