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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 10 在庫数 10 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

りゅうぐうのおよめさん　(むかしむかし絵本)

著者名 松谷みよ子／ぶん 朝倉摂／え
出版者 ポプラ社
出版年月 1967
請求記号 ｴ/00285/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3119228686じどう図書児童書研究　在庫 
2 鶴舞0232117275じどう図書じどう開架むかし話在庫 
3 港2630492854じどう図書じどう開架むかし話在庫 
4 千種2830800021じどう図書じどう開架むかし話在庫 
5 瑞穂2930146317じどう図書じどう開架むかし話在庫 
6 緑3231556162じどう図書じどう開架むかし話在庫 
7 山田4139139630じどう図書じどう開架むかし話在庫 
8 楠4339216527じどう図書じどう開架むかし話在庫 
9 志段味4539180457じどう図書じどう開架むかし話在庫 
10 徳重4639137407じどう図書じどう開架むかし話在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 ｴ/00285/
書名 りゅうぐうのおよめさん　(むかしむかし絵本)
著者名 松谷みよ子／ぶん 　 朝倉摂／え
出版者 ポプラ社
出版年月 1967
大きさ 27cm
シリーズ名 むかしむかし絵本
シリーズ巻次 6
ISBN 4-591-00379-5
一般注記 頁付:1冊
分類 ｴ
書誌種別 じどう図書
タイトルコード 1009410200240

要旨 リバウンドなし！おいしく食べて腹ペタ、プリケツ、美脚をゲット。チャンネル登録者数１４万人！人気ユーチューバーのオリジナルメソッド、初の書籍化！
目次 １　やせ力アップ！体ほぐしストレッチ（セルフコンディショニングでやせ体質になる）
２　なりたい体になる！骨格タイプ別筋トレ（体型に合った種目を選んで効率よく体を大改革
週２〜３回でＯＫ！骨格タイプ別おすすめトレーニングプログラム）
３　もっとメリハリ！パーツ別メソッド（くびれ／わき腹肉撃退
腹ペタ／ぽっこりおなか撃退　ほか）
４　筋トレ女子の食事と続け方（いつもの食事から「ちょい引き」でリバウンド知らず
食べなきゃやせない！やせ体質になる食事法　ほか）
著者情報 Ｍｉｙａｋｏ
　パーソナルトレーナー。ユーチューバー。女性専門パーソナルジム「Ｍｉｎｔ　Ｇｙｍ」代表。「ＮＳＣＡ‐ＣＰＴ」資格保持。１９９１年６月１０日生まれ。モデルを経て２０１８年、ＹｏｕＴｕｂｅ「Ｍｉｙａｋｏ’ｓ　Ｃｈａｎｎｅｌ」を開設。女性や筋トレ初心者向けに運動や食事など、健康的な体作りの方法を配信。明るく前向きで自然体なキャラクターが反響を呼び、チャンネル登録者数１４万人（２０２３年６月現在）の人気ユーチューバーとなる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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