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本のないよう

一般和書
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ぞうしょじょうほう

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本のかず 1 ざいこのかず 1 よやくのかず 0

しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

帽子から電話です　新装版

書いた人の名前 長田弘／作 長新太／絵
しゅっぱんしゃ 偕成社
しゅっぱんねんげつ 2017.12
本のきごう 913/21002/

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 鶴舞0235342870一般和書２階開架人文・社会在庫 

かんれんしりょう

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Einstein,Albert

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 913/21002/
本のだいめい 帽子から電話です　新装版
書いた人の名前 長田弘／作 　 長新太／絵
しゅっぱんしゃ 偕成社
しゅっぱんねんげつ 2017.12
ページすう [39p]
おおきさ 18cm
ISBN 978-4-03-502010-3
ぶんるい 9136
本のしゅるい じどう図書
ないようしょうかい 電話がなったから出てみれば、なんとお父さんのたいせつにしている「帽子」からだった! 帽子が電話をかけてきた理由は…。テンポ良く描かれた奇妙なお話に、思わず引き込まれる一冊。
タイトルコード 1001710072744

ようし リバウンドなし！おいしく食べて腹ペタ、プリケツ、美脚をゲット。チャンネル登録者数１４万人！人気ユーチューバーのオリジナルメソッド、初の書籍化！
もくじ １　やせ力アップ！体ほぐしストレッチ（セルフコンディショニングでやせ体質になる）
２　なりたい体になる！骨格タイプ別筋トレ（体型に合った種目を選んで効率よく体を大改革
週２〜３回でＯＫ！骨格タイプ別おすすめトレーニングプログラム）
３　もっとメリハリ！パーツ別メソッド（くびれ／わき腹肉撃退
腹ペタ／ぽっこりおなか撃退　ほか）
４　筋トレ女子の食事と続け方（いつもの食事から「ちょい引き」でリバウンド知らず
食べなきゃやせない！やせ体質になる食事法　ほか）
ちょしゃじょうほう Ｍｉｙａｋｏ
　パーソナルトレーナー。ユーチューバー。女性専門パーソナルジム「Ｍｉｎｔ　Ｇｙｍ」代表。「ＮＳＣＡ‐ＣＰＴ」資格保持。１９９１年６月１０日生まれ。モデルを経て２０１８年、ＹｏｕＴｕｂｅ「Ｍｉｙａｋｏ’ｓ　Ｃｈａｎｎｅｌ」を開設。女性や筋トレ初心者向けに運動や食事など、健康的な体作りの方法を配信。明るく前向きで自然体なキャラクターが反響を呼び、チャンネル登録者数１４万人（２０２３年６月現在）の人気ユーチューバーとなる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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