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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

健康マニア、何が楽しい　体にいいことばかりやってて疲れない?

著者名 新見正則／著
出版者 集英社
出版年月 2018.12
請求記号 4983/03865/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 南2332186887一般和書一般開架暮らしの本在庫 
2 中川3032277687一般和書一般開架暮らしの本在庫 

関連資料

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/04604/
書名 逃げる勇気
著者名 和田秀樹／著
出版者 自由国民社
出版年月 2024.9
ページ数 171p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-426-13023-7
分類 49839
一般件名 精神衛生
書誌種別 一般和書
内容紹介 「もう無理」と思ったら、その場から逃げなさい。逃げるとはどういうことか、なぜいますぐ逃げなければいけないのか、逃げる技術の身につけ方、逃げられない人をサポートする方法を、精神科医の立場から伝える。
タイトルコード 1002410045633

要旨 「見た目」を変えると「生き方」も変わる。アメリカで人気の女性心理学者が教える「自分」と「クローゼット」の劇的改造法。無意識の服選びのパターンから今のあなたの本当の問題がわかる。
目次 第１章　買って、買って、買いまくる―必要以上に服を買ってしまう
第２章　さよならのとき―あふれるクローゼット
第３章　私はゾンビ―無難の殻を破りたい
第４章　私はタイムトラベラー―年齢と服装のギャップ
第５章　キャリアウーマンの幻想―仕事着以外の服がない！
第６章　ちがいのわかる女？―全身ブランドずくめ
著者情報 バウムガートナー，ジェニファー
　気分障害、不安障害、物質関連障害、摂食障害を専門とする臨床心理学者。研究テーマは運動、栄養、心理的健康と多岐にわたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
藤井 留美
　翻訳家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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