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書誌情報サマリ

書名

ピラティス大全　92エクササイズ収録!

著者名 菅原順二／監修
出版者 成美堂出版
出版年月 2021.7
請求記号 781/00340/

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請求記号 781/00340/
書名 ピラティス大全　92エクササイズ収録!
並列書名 SO BEAUTIFUL AND POWERFUL PILATES MOVEMENT
著者名 菅原順二／監修
出版者 成美堂出版
出版年月 2021.7
ページ数 223p
大きさ 22cm
ISBN 978-4-415-32912-3
分類 7814
一般件名 ピラティス
書誌種別 一般和書
内容紹介 ピラティスの基本的な動きが身につくエクササイズを、スタート時の体のポジション別に紹介。ジョセフ・ピラティスが考案したオリジナルのエクササイズ、目的別ピラティスプログラムも掲載する。
タイトルコード 1002110035173



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