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蔵書情報

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所蔵数 6 在庫数 6 予約数 0

書誌情報サマリ

雑誌名

暮しの手帖　第５世紀

年月日号 ２０２０年８・９月号　№７夏
通番 00492
年月日 20200801
出版者 暮しの手帖社

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0250812716一般和雑誌１階開架　在庫 
2 鶴舞0350591921一般和雑誌２階書庫　禁帯出在庫 
3 南2350514564一般和雑誌一般開架　在庫 
4 瑞穂2950556437一般和雑誌一般開架　在庫 
5 富田4450363942一般和雑誌一般開架　在庫 
6 徳重4650144001一般和雑誌一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 2992020007682
年月日号 ２０２０年８・９月号　№７夏
年月日 20200801
巻号 0000-0007
通番 00492

要旨 初心者や初級レベルの小中学生のみなさんにルール、用具、基本の技術、練習方法、試合の流れと準備をわかりやすく解説します。ビギナーも全国大会出場者も大きく育てるコーチによる上達のヒント集。
目次 第１章　練習の準備をしよう（陸上ってどんな競技ですか？
陸上にはどんな種目がありますか？
全国大会にはどんな種目があるの？　ほか）
第２章　上達のコツと練習法（短距離走が速いのはどんな人ですか？
腕振りのポイントはありますか？　ほか）
第３章　ライバルに差をつけろ！（練習は毎日やるべきですか？
ケガを予防するにはどうしたらいいですか？　ほか）
第４章　試合に出てみよう（試合前１週間の体調管理はどうすればいいですか？
試合前１週間はどんな練習をすればいいですか？　ほか）
第５章　お悩みを解決します（練習メニューはどのように組めばいいですか？
どうすれば陸上と勉強を両立できますか？　ほか）
著者情報 花谷 昴
　ゆめおりＡＣコーチ。ちはやＡＣコーチ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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