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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

ポスト・エネルギー　動き出した未来エンジン 　(そしおぶっくす)

著者名 一色尚次／著
出版者 社会思想社
出版年月 1980
請求記号 N533/00159/

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1 鶴舞0231231564一般和書外部保管　外部保管中在庫 

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山田ノジル　左巻健男
78019　78019

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 N533/00159/
書名 ポスト・エネルギー　動き出した未来エンジン 　(そしおぶっくす)
著者名 一色尚次／著
出版者 社会思想社
出版年月 1980
ページ数 251p
大きさ 19cm
シリーズ名 そしおぶっくす
分類 533
一般件名 エネルギー
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009410118880

要旨 強いカラダを食べてつくろう！スポーツ栄養のプロがしっかり解説。
目次 １章　基礎編　栄養の基礎とカラダの関係を知ろう（元気にスポーツをするために
カラダの特徴を知ろう
スポーツジュニアの食事量　ほか）
２章　応用編　食事の選び方、目的別の食べ方をマスターしよう（「朝ごはん」の基本
「昼ごはん」の基本
「夕ごはん」の基本　ほか）
３章　実践編　理想の１週間献立（スポーツジュニアの基本の食事をアスリートの専属調理人が考えました
プロアスリートのごはんを公開！
１週間分のメニューとレシピ）


内容細目表：

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