感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 5 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 4 在庫数 0 予約数 5

書誌情報サマリ

書名

結局、これを食べるが勝ち　国内最大級の食事管理アプリ『あすけん』公式 　(美人開花シリーズ)

著者名 道江美貴子／著
出版者 ワニブックス
出版年月 2023.5
請求記号 4985/04404/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238282529一般和書１階開架　貸出中 
2 中村2532404536一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
3 守山3132657705一般和書一般開架　貸出中 
4 名東3332776362一般和書一般開架　貸出中 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/04404/
書名 結局、これを食べるが勝ち　国内最大級の食事管理アプリ『あすけん』公式 　(美人開花シリーズ)
著者名 道江美貴子／著
出版者 ワニブックス
出版年月 2023.5
ページ数 191p
大きさ 19cm
シリーズ名 美人開花シリーズ
ISBN 978-4-8470-7301-4
分類 498583
一般件名 瘦身法 　 食生活
書誌種別 一般和書
内容紹介 食事管理アプリ「あすけん」の食事記録データから導く「食べヤセ」術。いつ食べるか、何と食べるか、何に置き換えるかなど、日々のちょっとした「賢い食事選択のコツ」をまとめ、知って得する栄養学のTipsも解説する。
タイトルコード 1002310008046

要旨 『あすけん』ユーザーは、３カ月で平均４．６６ｋｇ減！継続できる「賢い食事選択」のコツ、ぜんぶ教えます。
目次 １　結局、これを選ぶが勝ち！基本のベスト７
２　外食で、スーパーで、これを選ぶが勝ち
３　食事選びの悩みを解決「こんな時、どうする！？」
４　お酒にはこれを選ぶが勝ち
５　おやつにはこれを選ぶが勝ち
６　メンタル安定にはこれを選ぶが勝ち
著者情報 道江 美貴子
　食事管理アプリ『あすけん』。管理栄養士。女子栄養大学栄養学部卒業後、大手フードサービス企業に入社。１００社以上の企業で健康アドバイザーを務めた後、２００７年、新規事業の立ち上げメンバーとして株式会社ａｓｋｅｎに参画し、以後『あすけん』の企画・コンテンツ制作・開発管理などに携わる。現在、株式会社ａｓｋｅｎ取締役としてあすけん事業統括責任者を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。