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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

大解明!!宇宙飛行士　VOL.3 　生活のひみつ

著者名 岡田茂／著 渡辺勝巳／監修
出版者 汐文社
出版年月 2013.3
請求記号 53/00821/３

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書誌詳細

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請求記号 93/06651/１
書名 クローバーと魔法動物　1 　運のわるい女の子
著者名 ケイリー・ジョージ／作 　 久保陽子／訳 　 スカイエマ／絵
出版者 童心社
出版年月 2020.5
ページ数 191p
大きさ 18cm
巻書名 運のわるい女の子
ISBN 978-4-494-01745-4
原書名 原タイトル:The magical animal adoption agency.1:Clover's luck
分類 9337
書誌種別 じどう図書
内容紹介 運のわるい女の子、クローバー。魔物が住む森の奥に迷いこみ、ジャムズさんがオーナーの「魔法動物紹介所」にたどりつきます。不思議な魔法動物たちの世話をまかされることになりましたが、恐ろしい魔女にねらわれてしまい…。
タイトルコード 1002010008880

要旨 背徳飯も夜食もお菓子も制限なし！月曜から始めて日曜にはウエスト−４ｃｍ。
目次 １　７日間美人の食べヤセプログラム（チャレンジ前にＣＨＥＣＫ！美人の食べヤセプログラムガイド
誘惑に打ち勝つ＆モチベを上げる美人の食べヤセ継続のヒント
ゆっくりゆるめに実践したい人のイージープログラム
頑張って短期間で結果を出したい人のハードプログラム）
２　美人になれる食べヤセレシピ（妥協なしの主菜
待望のごはんもの
衝撃のめん類
美を呼ぶサラダ
味方のスイーツ
歓喜のスイーツ）
３　これだけやればＯＫ！美人エクサ５（５０個以上試しまくった結果たどり着いた寝たまま美人７秒エクサなら、ガチで細くなる
さらなる美脚＆美尻が叶う）
著者情報 Ｎちゃん
　ガッツリ食べても太らないレシピをＳＮＳで発信し、バズを連発させている美容ダイエッター。日本化粧品検定１級。大学時代７キロ太ったことをきっかけに、ダイエットに目覚める。糖質制限、脂質制限、グルテンフリーなど、数々のダイエット法を試してはリバウンドの繰り返し。続かなくては意味がないと、朝昼晩（おやつ付き）しっかり食べて、おなかも心も満たされる「美人の食べヤセ」メソッドを確立し、減量に成功。本書が初の著書となる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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