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書誌情報サマリ

書名	森を守る文明・支配する文明　(PHP新書)
著者名	安田喜憲／著
出版者	PHP研究所
出版年月	1997.10
請求記号	652/00006/

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号	652/00006/
書名	森を守る文明・支配する文明　(PHP新書)
著者名	安田喜憲／著
出版者	PHP研究所
出版年月	1997.10
ページ数	246p
大きさ	18cm
シリーズ名	PHP新書
シリーズ巻次	029
ISBN	4-569-55813-5
分類	652
一般件名	森林-歴史
書誌種別	一般和書
内容注記	文献:p242〜246
タイトルコード	1009710040788

要旨	ＨＳＰとして生きるために大事なことすべてがこの一冊に！人との付き合い方、仕事の選び方、過去との向き合い方、刺激を減らす工夫、当事者グループのつくり方、質問に答えると、あなたに必要なことが見えてくる。
目次	第１章　自分の敏感さを知る―洗練された感受性には、良い面も悪い面もある第２章　自分は誰なのか深く知る―抑圧された感情が心身の不調を招く第３章　敏感な自己をケアする―不快感、生きづらさの正体は刺激過多第４章　子ども時代の「愛着スタイル」を振り返る―安定した愛着がすべての土台第５章　社交におけるＨＳＰ―７０％のＨＳＰが人間関係に消極的に見える理由第６章　職業の選び方、働き方―くり返すパターンから抜け出す第７章　親密な関係を進展させる―聞き方、話し方、つながりについて第８章　深い傷を癒す―世界への信頼を取り戻す第９章　医療や医薬品に詳しくなる―適切な医療との関わりのために必要なこと第１０章　スピリットに取り組む―重要なのは「全体性」です第１１章　会の設置や運営の注意点―グループづくりのためのガイドライン

要旨

ＨＳＰとして生きるために大事なことすべてがこの一冊に！人との付き合い方、仕事の選び方、過去との向き合い方、刺激を減らす工夫、当事者グループのつくり方、質問に答えると、あなたに必要なことが見えてくる。

第１章　自分の敏感さを知る―洗練された感受性には、良い面も悪い面もある
第２章　自分は誰なのか深く知る―抑圧された感情が心身の不調を招く
第３章　敏感な自己をケアする―不快感、生きづらさの正体は刺激過多
第４章　子ども時代の「愛着スタイル」を振り返る―安定した愛着がすべての土台
第５章　社交におけるＨＳＰ―７０％のＨＳＰが人間関係に消極的に見える理由
第６章　職業の選び方、働き方―くり返すパターンから抜け出す
第７章　親密な関係を進展させる―聞き方、話し方、つながりについて
第８章　深い傷を癒す―世界への信頼を取り戻す
第９章　医療や医薬品に詳しくなる―適切な医療との関わりのために必要なこと
第１０章　スピリットに取り組む―重要なのは「全体性」です
第１１章　会の設置や運営の注意点―グループづくりのためのガイドライン

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