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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 15 在庫数 15 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ヨーコさんの“言葉”　ふっふっふ

著者名 佐野洋子／文 北村裕花／絵 小宮善彰／監修
出版者 講談社
出版年月 2018.1
請求記号 9146/10157/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237268933一般和書１階開架　在庫 
2 西2132384567一般和書一般開架　在庫 
3 南2332140124一般和書一般開架　在庫 
4 東2432615124一般和書一般開架　在庫 
5 中村2532152218一般和書一般開架　在庫 
6 港2632259640一般和書一般開架　在庫 
7 中川3032217543一般和書一般開架　在庫 
8 守山3132397203一般和書一般開架　在庫 
9 名東3332891054一般和書一般開架　在庫 
10 天白3432250698一般和書一般開架　在庫 
11 山田4130756424一般和書一般開架　在庫 
12 南陽4230851307一般和書一般開架　在庫 
13 楠4331381063一般和書一般開架　在庫 
14 富田4431338997一般和書一般開架　在庫 
15 志段味4530799123一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 9146/10157/
書名 ヨーコさんの“言葉”　ふっふっふ
著者名 佐野洋子／文 　 北村裕花／絵 　 小宮善彰／監修
出版者 講談社
出版年月 2018.1
ページ数 175p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-06-220908-3
分類 9146
書誌種別 一般和書
内容紹介 それぞれが自分の中に生き続ける力を持っている-。人生を豊かに生きる方法を綴った選りすぐりのエッセイにイラストをそえる。NHK Eテレの番組「ヨーコさんの“言葉”」書籍化第4弾。
タイトルコード 1001710089311

要旨 ＨＳＰとして生きるために大事なことすべてがこの一冊に！人との付き合い方、仕事の選び方、過去との向き合い方、刺激を減らす工夫、当事者グループのつくり方、質問に答えると、あなたに必要なことが見えてくる。
目次 第１章　自分の敏感さを知る―洗練された感受性には、良い面も悪い面もある
第２章　自分は誰なのか深く知る―抑圧された感情が心身の不調を招く
第３章　敏感な自己をケアする―不快感、生きづらさの正体は刺激過多
第４章　子ども時代の「愛着スタイル」を振り返る―安定した愛着がすべての土台
第５章　社交におけるＨＳＰ―７０％のＨＳＰが人間関係に消極的に見える理由
第６章　職業の選び方、働き方―くり返すパターンから抜け出す
第７章　親密な関係を進展させる―聞き方、話し方、つながりについて
第８章　深い傷を癒す―世界への信頼を取り戻す
第９章　医療や医薬品に詳しくなる―適切な医療との関わりのために必要なこと
第１０章　スピリットに取り組む―重要なのは「全体性」です
第１１章　会の設置や運営の注意点―グループづくりのためのガイドライン


内容細目表：

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