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書誌情報サマリ

書名

コウモリくらやみをいく めずらしい小動物の生活  (生きものばんざい)

著者名 吉原順平/文
出版者 金の星社
出版年月 1977
請求記号 48/00654/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0130561137じどう図書児童書庫 在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 48/00654/
書名 コウモリくらやみをいく めずらしい小動物の生活  (生きものばんざい)
著者名 吉原順平/文
出版者 金の星社
出版年月 1977
ページ数 38p
大きさ 25cm
シリーズ名 生きものばんざい
シリーズ巻次 7
一般注記 監修:太田次郎
分類 489
一般件名 こうもり
書誌種別 じどう図書
タイトルコード 1009210198047

要旨 山を快適に歩くためのノウハウを動画付きで解説します。
目次 PROLOGUE あなたのお悩みは?(下山時に膝が痛くて
膝の外側が痛い原因は ほか)
1 膝や腰に負担をかけない歩行技術(山の歩き方3つの極意
極意1 正しい姿勢を保つ ほか)
2 疲れを最小限に抑えるペース配分&栄養補給(ペース配分と栄養補給6つの極意
極意1 キツくないペースを維持する ほか)
3 正しい装備の選び方&使い方(装備の選び方&使い方
トレッキングシューズ ほか)
4 登山が楽になる動作改善トレ&ストレッチ(動作改善トレ&ストレッチ
日常生活での動作改善トレ1 股関節の屈曲・伸展動作を鍛える1 ほか)
著者情報 小川 壮太
 1977年、山梨県生まれ。プロ山岳アスリートとしてトレイルランニングや山岳スキーなど国内外のレースで活躍中。幼少期から山に親しみ、国体山岳競技の参加を機にトレイルランニングの世界へ。2015年に小学校教諭からプロ転向。技術面の造詣が深く、レース参戦やプロデュースのかたわら登山者向けの歩き方講習会も開催している。La Mont ee Athlete Club主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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