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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

我が国の精神保健福祉　平成7年度版 　精神保健福祉ハンドブック

出版者 厚健出版
出版年月 1996.03
請求記号 4937/00140/９５

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0233253525一般和書２階書庫　禁帯出在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4937/00140/９５
書名 我が国の精神保健福祉　平成7年度版 　精神保健福祉ハンドブック
出版者 厚健出版
出版年月 1996.03
ページ数 548p
大きさ 21cm
ISBN 4-906276-29-6
一般注記 7版分類による平成6年度版までの請求記号・書名:N4983／612 我国の精神保健　監修:厚生省保健医療局精神保健課　出版年は序による
分類 49379
一般件名 精神衛生-便覧
書誌種別 一般和書
内容注記 精神保健関係年表:p527〜535
タイトルコード 1009610030901

要旨 「時間リッチ」になるための究極のメソッド。人生が１０倍になる最強時間術。
目次 第１章　時間リッチな人生を送るために（キャッシュリッチだけでなく、時間リッチになるためには
時間リッチになる＝将来、時間に困らないようにする　ほか）
第２章　タイムパフォーマンスを意識する（「コスパ」よりも「タイパ」を重視せよ！
寿命の無駄遣いを可視化する　ほか）
第３章　頭のなかに「時間の家計簿」を持とう（寝る前に「時間の棚卸し」をする
日常ルーティンをゼロベースで見直そう　ほか）
第４章　時間泥棒を撃退しよう（どうすれば自分の時間が増えるか
受動的な時間は「時間泥棒」　ほか）
第５章　仕事を効率化してリッチな人生を手に入れる（有限な人生を労働時間ばかりに費やさない
「慣れ」や「飽き」を味方につける　ほか）


内容細目表：

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