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書誌情報サマリ

書名

奇跡を、生きている　慢性疲労症候群になってわかった大事なこと

著者名 横山小寿々／著
出版者 青春出版社
出版年月 2023.1
請求記号 916/04153/

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1 鶴舞0238189005一般和書１階開架　在庫 
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3 守山3132709936一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 916/04153/
書名 奇跡を、生きている　慢性疲労症候群になってわかった大事なこと
著者名 横山小寿々／著
出版者 青春出版社
出版年月 2023.1
ページ数 190p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-413-23276-0
分類 916
一般件名 慢性疲労症候群-闘病記
書誌種別 一般和書
内容紹介 絶望の中、どうやって生きたい気持ちを育てられたのか-。24時間365日倦怠感と体中の激しい痛みを感じる「慢性疲労症候群」になった著者が、病気と向き合ってわかった大事なこと、しんどいときに役立つ考え方を伝える。
タイトルコード 1002210078116

要旨 ある日、フライパンが持てなくなりました。私は数年前に「筋痛性脳脊髄炎／慢性疲労症候群」（ＭＥ／ＣＦＳ）という病気になりました。最近は、新型コロナウイルス感染症の後遺症として取り上げられることがあり、少しずつこの病気の名前をテレビやインターネットで目にすることも多くなったと思います。この病気になってからは、２４時間３６５日、消えない倦怠感と体中の激しい痛みを感じながら過ごしています。実は、この病気には治療法がありません。この病気になって数年間、私は生きることに絶望していました。絶望の中、どうやって「生きたい気持ち」を育てられたのか、寝たきりでも「毎日幸せ」と言えるのはなぜか―。生きる強さを見つける方法が詰まった珠玉のメッセージ。
目次 第１章　思いがけず、寝たきりになりました（ただの疲労じゃなかった「慢性疲労症候群」
楽しんできたのは、余白なしの人生
ある日、フライパンが持てなくなりました　ほか）
第２章　自分を大切に生きる１０のヒント（自分を大事にするって、こういうことなんだ
毎日、ハグする
「弱くていい！」と決めてみる　ほか）
第３章　どんなに泣いても最後は笑って、また、ぼちぼち生きてみよう（今、つらいあなたへ
言葉が心に寄り添ってくれる
「死にたい」しか思えなくなった日は　ほか）


内容細目表：

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