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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

太陽光発電　(図解雑学-絵と文章でわかりやすい!-)

著者名 太陽光発電技術研究組合／監修
出版者 ナツメ社
出版年月 2011.11
請求記号 543/00100/

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健康法

書誌詳細

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請求記号 F7/09194/１
書名 巡礼之家　上 　(日和)
著者名 (日) 天童荒太／著 　 米悄／译
出版者 湖南文艺出版社
出版年月 2023.1
ページ数 284p
大きさ 15cm
シリーズ名 日和
一般注記 日本語タイトル: 巡礼の家 上
原書名 Junrei no ie
分類 9136
一般件名 中国語(CHI)
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1002310081715

要旨 睡眠・食事・運動・入浴…ほんの少し意識を変えるだけで、病気のリスクが劇的に下がる！毎日の体調が変わる！仕事のパフォーマンスが上がる！ＵＣＬＡ准教授・医師の著者が世界の質の高い論文１７５本を元にまとめた、黄金の健康のルール。
目次 １　睡眠
２　食事
３　運動
４　ダイエット
５　お酒・タバコ
６　入浴
７　ストレス
８　アレルギー・花粉症
９　サプリメント
１０　新型コロナ・かぜ・インフルエンザ
１１　ワクチン


内容細目表：

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