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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

都市危機のアメリカ　凋落と再生の現場を歩く

著者名 矢作弘／著
出版者 岩波書店
出版年月 2020.10
請求記号 3189/00156/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237797725一般和書１階開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 3189/00156/
書名 都市危機のアメリカ　凋落と再生の現場を歩く
著者名 矢作弘／著
出版者 岩波書店
出版年月 2020.10
ページ数 15,302p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-00-061431-3
分類 318953
一般件名 都市 　 アメリカ合衆国
書誌種別 一般和書
内容紹介 ハイテク産業が屹立するスーパースター都市。デトロイトなどのラストベルト都市。貧困が広がる一方、ミレニアルたちが移り住む「新たな郊外」…。さまざまな都市の変貌からアメリカ社会をダイナミックに活写する。
タイトルコード 1002010062698

要旨 しゃべらなくても楽しめる体操４０種と、体操支援に使える１０のテクニックを紹介。立っても座ってもできて、道具や準備も必要ありません。「おさるさんだよ〜」などの体操で、笑顔で健康づくり！お一人でも楽しく体操ができます。２色刷り。
目次 １　隙間１、２分でできるウォームアップ（手で○×、顔でも○×
おかめとひょっとこ　ほか）
２　思いっきり笑えるストレッチ（イエイ！イエイ！
おろしちゃイヤーよ　ほか）
３　楽しくてかんたんにできる筋トレ（かっこよすぎる足ぶみ
カラテ突き　ほか）
４　超くだらないシニアが笑顔になる体操（上がり目下がり目
ものまねキャッチボール　ほか）
５　シニアが超笑顔になる体操のテクニック（イスに浅く腰かけて座る
お辞儀と拍手　ほか）
著者情報 斎藤 道雄
　体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多くの施設へ派遣(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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