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じどう図書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

坐骨神経痛を自分で治す4週間プログラム　体を動かす習慣が身につく変化がわかる記録ノートつき 　(徹底対策シリーズ)

著者名 黒田恵美子／運動療法監修 田村睦弘／医学監修 主婦の友社／編
出版者 主婦の友社
出版年月 2013.7
請求記号 494/00188/

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1 西2132070729一般和書一般開架暮らしの本在庫 
2 北2731903460一般和書一般開架　在庫 
3 千種2831773920一般和書一般開架　在庫 
4 中川3031926995一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
5 緑3231999396一般和書一般開架　在庫 
6 徳重4630239376一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 494/00188/
書名 坐骨神経痛を自分で治す4週間プログラム　体を動かす習慣が身につく変化がわかる記録ノートつき 　(徹底対策シリーズ)
著者名 黒田恵美子／運動療法監修 　 田村睦弘／医学監修 　 主婦の友社／編
出版者 主婦の友社
出版年月 2013.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
シリーズ名 徹底対策シリーズ
ISBN 978-4-07-289696-9
分類 49466
一般件名 脊柱管狭窄症 　 椎間板ヘルニア 　 運動療法
書誌種別 一般和書
内容紹介 体を動かさないと、坐骨神経痛の症状はかえって悪化します。坐骨神経痛の痛みを治す4週間プログラムや、痛みを軽くする姿勢や動作の工夫を、写真で紹介します。書き込み欄あり。
タイトルコード 1001310034778

要旨 植物は自分で自由に動くことができない。いったん根を下ろしたら、その土地で暮らすしかないし、上にのびるもの、横に広がるもの、タネでふえるもの、球根でふえるものなどその生活スタイルはさまざまだ。そんな植物たちの生きざまをのぞいてみよう。
目次 第１章　自分自身に関すること（とがっていてもいいじゃない―バラ
その場に合わせて変わります―アジサイ　ほか）
第２章　仲間・家族に関すること（他人まかせでもきっちりしています―オナモミ
ちょっとした秘密でひきつける―ツツジ　ほか）
第３章　集団・社会に関すること（見方変えれば大助かり―クズ
なんでも器用にこなします―ススキ　ほか）
第４章　生きるってなんだろう？（次の一手も考えています―スミレ
常識なんて気にしない―ネナシカズラ　ほか）
著者情報 谷本 雄治
　愛知県生まれ。児童文学作家、プチ生物研究家。児童書を中心にノンフィクション作家として活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
山田 隆彦
　同志社大学工学部卒業。現在、公益社団法人日本植物友の会副会長、朝日カルチャーセンターなどで植物講座や観察会の講師を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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