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書誌情報サマリ

書名

ストレスマネジメントの理論と実践

著者名 水上勝義/著 辻大士/著
出版者 医学と看護社
出版年月 2023.7
請求記号 4983/04478/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238294292一般和書2階開架自然・工学在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4983/04478/
書名 ストレスマネジメントの理論と実践
著者名 水上勝義/著   辻大士/著
出版者 医学と看護社
出版年月 2023.7
ページ数 140p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-909888-36-5
分類 49839
一般件名 精神衛生   ストレス
書誌種別 一般和書
内容紹介 ストレスとは何か、ストレスの対処法とは何か、メンタルヘルスを良好に維持するには何が大切かについて、最新の研究も含めエビデンスを示しながら解説。コミュニティメンタルヘルスも取り上げ、詳細に説明する。
書誌・年譜・年表 文献:部末
タイトルコード 1002310025764

要旨 植物は自分で自由に動くことができない。いったん根を下ろしたら、その土地で暮らすしかないし、上にのびるもの、横に広がるもの、タネでふえるもの、球根でふえるものなどその生活スタイルはさまざまだ。そんな植物たちの生きざまをのぞいてみよう。
目次 第1章 自分自身に関すること(とがっていてもいいじゃない―バラ
その場に合わせて変わります―アジサイ ほか)
第2章 仲間・家族に関すること(他人まかせでもきっちりしています―オナモミ
ちょっとした秘密でひきつける―ツツジ ほか)
第3章 集団・社会に関すること(見方変えれば大助かり―クズ
なんでも器用にこなします―ススキ ほか)
第4章 生きるってなんだろう?(次の一手も考えています―スミレ
常識なんて気にしない―ネナシカズラ ほか)
著者情報 谷本 雄治
 愛知県生まれ。児童文学作家、プチ生物研究家。児童書を中心にノンフィクション作家として活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
山田 隆彦
 同志社大学工学部卒業。現在、公益社団法人日本植物友の会副会長、朝日カルチャーセンターなどで植物講座や観察会の講師を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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