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書誌情報サマリ

書名

眠りと体内時計を科学する

著者名 大塚邦明／著
出版者 春秋社
出版年月 2014.4
請求記号 4983/02915/

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書誌詳細

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請求記号 4983/02915/
書名 眠りと体内時計を科学する
著者名 大塚邦明／著
出版者 春秋社
出版年月 2014.4
ページ数 189p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-393-71400-3
分類 49836
一般件名 睡眠 　 生物時計 　 バイオリズム
書誌種別 一般和書
内容紹介 時間医学、生体リズム研究に基づいて、睡眠とは何かを解説し、不眠を解消し健やかに眠ることが健康の維持と老化の予防にどれほど大切であるかをいろいろな視点から論じる。気軽に始められる不眠対策も紹介する。
タイトルコード 1001410006596

要旨 Ｚ世代って何を考えてるの？ＳＮＳ、音楽、映画、食、ファッション―Ｚ世代当事者がアメリカと日本のカルチャーからいまを読み解く画期的エッセイ！Ｚ世代とは？１９９０年代後半から２０１０年頃までに生まれた世代。デジタルネイティブで、社会的不平等、人種差別、ジェンダー、環境問題に対して関心が高く、変革への意識が強いとされる。
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著者情報 竹田 ダニエル
　１９９７年生まれ、カリフォルニア州出身。そのリアルな発言と視点が注目され、あらゆるメディアに抜擢されているＺ世代の新星ライター。「カルチャー×アイデンティティ×社会」をテーマに執筆。「音楽と社会」を結びつける活動を行い、日本と海外のアーティストを繋げるエージェントとしても活躍。初の著書となる本書は、文芸誌「群像」での連載中からＳＮＳを中心に大きな話題を呼んだ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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