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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

るるぶ京都を歩こう　'24 　(るるぶ情報版)

出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2023.6
請求記号 2916/00144/２４

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 港2632530248一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
2 天白3432531956一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 N3697/00014/
書名 小地域福祉活動　高齢化社会を地域から支える 　(福祉books)
著者名 沢田清方／編著
出版者 ミネルヴァ書房
出版年月 1991
ページ数 301p
大きさ 19cm
シリーズ名 福祉books
シリーズ巻次 8
ISBN 4-623-02149-1
一般注記 付:参考文献
分類 36973
一般件名 高齢者福祉
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009410158522

要旨 運動不足を解消するなら「しゃべらない体操」。声を出さずに、支援者の動きをマネするだけのかんたん体操で楽しく運動。座っていても立ち上がってもできるので、自分に合ったやり方で体操できます。お一人でもできます。２色刷り。
目次 はじめに―あえて言葉にせず動作や表情に託す
１　元気が出る体操
２　かんたん・楽しい体操
３　筋力アップ体操
４　ストレッチ体操
５　リラックス・リフレッシュ体操
おわりに―テレビを見てする体操に足りないもの
著者情報 斎藤 道雄
　体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多く施設へ派遣。「お年寄りのふだん見られない笑顔が見られて感動した」など、シニアご本人だけでなく、現場スタッフからも高い評価を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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