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６版和書
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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

私は殺される

著者名 大下宇陀児／著
出版者 東方社
出版年月 1954.7
請求記号 SN9136/02549/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2011737893６版和書２階書庫　禁帯出在庫 

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東京都豊島区　外国人(日本在留)

書誌詳細

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請求記号 SN9136/02549/
書名 私は殺される
著者名 大下宇陀児／著
出版者 東方社
出版年月 1954.7
ページ数 306p
大きさ 19cm
分類 9136
書誌種別 ６版和書
タイトルコード 1001110123018

要旨 運動不足を解消するなら「しゃべらない体操」。声を出さずに、支援者の動きをマネするだけのかんたん体操で楽しく運動。座っていても立ち上がってもできるので、自分に合ったやり方で体操できます。お一人でもできます。２色刷り。
目次 はじめに―あえて言葉にせず動作や表情に託す
１　元気が出る体操
２　かんたん・楽しい体操
３　筋力アップ体操
４　ストレッチ体操
５　リラックス・リフレッシュ体操
おわりに―テレビを見てする体操に足りないもの
著者情報 斎藤 道雄
　体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多く施設へ派遣。「お年寄りのふだん見られない笑顔が見られて感動した」など、シニアご本人だけでなく、現場スタッフからも高い評価を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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